帮助您减轻体重的厨房工具

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帮助您减轻体重的厨房工具

很长一段时间以来,我一直想写一些对减肥必不可少的厨房工具。好吧,我不’不知道当您正处于严重的减肥旅程中时,所有这些事情是否真的很重要,但是可以肯定地说一件事,这些厨房工具和电器确实对您有很大帮助,尤其是当您创建自己的创新食谱时。开始了 我的减肥之旅 我觉得有一些需要做的事情,这篇文章就是关于那些工具的。

帮助您减轻体重的厨房工具

让我开始‘每个厨房里都有’ humble tools like:

蔬菜削皮器

厨房工具削皮器1厨房工具削皮器

我用它将Paneer,奶酪切成薄片或将我的 自制低碳水化合物巧克力 卷发。我仍然喜欢制作超薄的黄瓜或南瓜片,并用自制的生食 无蛋蛋黄酱 在星期二(无蛋日)。它可以帮助我减少卡路里和碳水化合物。 

刨丝器

厨房工具刨丝器

饥饿时可以完美地磨碎奶酪,芝士和其他类似物品’等不及要详细说明了。我把萝卜切碎,称为基础沙拉“Mooli Kanda”在喜马al尔邦。现在,您一定想知道这种沙拉。因此,让我与您分享食谱。

‘Himachali 莫利·坎达(Mooli Kanda)’

  • 炉排红色和白色萝卜。
  • 挤出水。
  • 加入盐,大量切碎的绿色辣椒和cor叶。
  • 撒上红色的克什米尔辣椒粉和很多柠檬汁。
  • 充分混合,使红色的冷粉末很好地融合。简单 !!!

这种简单的浓郁沙拉非常适合任何种类的唐杜里菜。我喜欢把它当作我的浅炸鱼的床。 ðŸ™,

小盘子

厨房小板

始终可用工具列表中的第三块是小板。到位的全餐盘开始在侧盘中为自己提供食物。您会惊讶地看到数量减少了。实际上,我以前不敢吃饱的食物,因为我知道自己以前饿的时候要为自己服务,所以需要的特别多。这个工具在 控制部分 当您不熟悉减少食物消耗量时。

食物处理器/搅拌机研磨机

厨房工具处理器

现在,每天在每个厨房中都可以轻松使用此功能。我用食物处理器快速将花椰菜切碎,捣碎了花椰菜, 菜花炒饭。 不仅如此,为了满足我的爱吃甜食的需要,它变得派上用场,因为我可以准备花椰菜蛋糕的糊状面团。

研磨机对于每天烤一匙的麦片和亚麻籽至关重要‘fiber fix’。什么!有人问我这是什么吗???好的…。这是我为所有出色人士提供的秘密。 ðŸ™,

‘Daily Fiber Fix’

  • 干烤五汤匙Methi和亚麻籽。
  • 让其冷却,然后在干磨机中充分研磨。
  • 充分混合并储存在气密容器中。

清晨,将这种茶匙和温开水混合在一起,然后发现腹部因各种腹胀而高兴。 ðŸ™,

现在这些是我已经在厨房中使用的厨房工具,但是每损失10公斤,我就会自己买了三样东西作为奖励。…  🙂

厨房秤

阿特金斯素食饮食减肥

我损失的最初十公斤(从98公斤减少到88公斤)让我买了厨房秤来控制食物。我非常真诚地权衡了每种成分,以便时刻关注自己正在吃什么和吃多少。在初始阶段,必须让体重观察者保持。

硅松饼模具

厨房工具松饼模具

再减掉10公斤(88至78公斤),我用一个装有6个杯子的硅胶松饼模子来奖励自己。还有浮标!!从我的花椰菜巧克力蛋糕到鸡蛋蔬菜烤,这真是太棒了,我可以在微波炉中几秒钟内将其烤熟。

不粘烤盘

厨房工具烤盘

其实我应该早就买了这个,因为我喜欢它的外观 烤鱼,鸡肉和蔬菜以及那些可爱的金棕色条纹…嗯!我爱它。 ðŸ™,此工具的最佳用途是当我通过减少脂肪吃低卡路里的食物时。当我达到68公斤大关时,这只锅和我要提到的下一个锅就出现了。 ðŸ™,

Idli Maker

厨房工具idli maker

好吧,Idli Maker如今已经在每个房屋中都能看到。我有一个旧的我想扔掉的东西,所以最终决定购买一个新的。并不是说我想做艾德里斯(我吃低碳水化合物),而是用它蒸蔬菜。我的孩子们想要我给自己做一个素食蒸笼,但我决定支持Idli Maker…为家人做饭,为自己做菜…(U!妈咪,您对节俭生活的热爱使人丧命…)小孩子经常这样说。我介意吗?不,我喜欢这种节俭的思维方式。那’s me and 我爱自己。ðŸ™,

您想增加一些厨房工具来减肥吗?

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14条评论

  1. 削皮器方便您快速进行蔬菜炒,这是我的最爱。每当我达到一个里程碑时,都会给自己一个礼物。.现在我的目标是适合跑步。

    与往常一样,有趣的文章写得很好..感觉就像面对面的讲话..ðŸ〜€

  2. 我喜欢这个职位,我喜欢这个职位<3
    附注-我昨天看过安达兹·阿普纳·阿普纳(Adaaz apna apna)

  3. 你真是一个了不起的人,你写得很好…

    感谢您分享您的秘密纤维收据…一定会试试这个…

    99至68 ..有什么变化…我仍然在努力摆脱80’s…你将成为我的灵感…86kg降到82..i…需要下降到79…那是我最近的目标…希望我能尽快实现

  4. 里贾纳aaaaa爱你甜心……记住减肥意味着很大的耐心…因此,保持强大,您将很快到达目的地。 ðŸ™,

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