速溶低碳水化合物高纤维蛋糕食谱

慧熙

我想我应该现在就停止写作，因为我对健康非常无聊， 减肥与健身 并且需要改变我的写作风格。无聊！ （无聊是双子座的典型标志）但是它也很难停止书写，所以现在我该怎么办？我认为今天我必须尝试写一些不同的东西，或者可能以不同的方式写相同的东西…好吧，让我逐个场景地讲述我一生中的疯狂事件…..(One!!! …。哦！每天都有很多）ðŸ〜›

诱惑与疯狂的诱惑

Shot 1

我因肚子不好而发疯了（这对我来说是正常的，因为前一天晚上和孩子们一起吃垃圾时会产生反感：P），并且渴望喝一杯精心制作的茶来品尝柔软甜味的东西。现在渴望在清晨过早甜蜜……nahiiiii .. yeah nahiiii ho sakta……。 !!!!但是我知道，没有什么能让我被那看起来无辜的200毫升装巧克力软糖冰淇淋从冰柜里凉爽的地面向我眨眨眼所吸引。必须快速完成一些工作。 SOS呼叫。

Shot 2

我很开心……我用那些有趣的声音sound大叫！啊！ u！是的..是的!!🯉噢，我的上帝……哦，上帝！我无法相信！！！我太爱你了！哦！你是最棒的….. 😛

注意 请那些阅读这篇文章的人认真遵循以下说明：

• 不要试图在这篇特别的文章中在各行和特殊表达之间进行阅读。

• 不要惊慌，请不要担心我的理智。

因为—-那些和我在一起的人认为这是我的正常行为—在厨房里……是的，厨房，当我成功驯服一些新的低碳水化合物食谱时。哈哈哈……。快来吧，我们都知道这是一个与健康相关的博客，并且这里没有“ Ahem Ahem”类型的帖子可供娱乐。大声笑

SHOT 3

由于我渴望吃“ meetha”，所以去了厨房检查所有可用的东西。我找到了一些常见的食材，又过了15分钟，我享受了一大碗速溶蛋糕。这些是我捡到的东西。

椰子粉 2 tbsp

亚麻籽粉1汤匙

可可粉1茶匙

蛋1

橄榄油1茶匙

甜叶菊1茶匙

巧克力精华1/2茶匙

伊诺1/2茶匙

所以现在最大的问题是如何处理这些东西！

SHOT 4

我烤了速溶蛋糕… 🙂

我如何在5分钟内烤出这块蛋糕？

简单的两个步骤

• 混合它

• 烤吧

然后吃ðŸ™，哈哈

方法：

只需拿起搅拌杯即可。

将所有食材放入罐中，将Eno放在一边。

充分混合1分钟。

添加并混合Eno。

倒入一个中等大小的碗。无需给碗涂油脂。

微高三分钟。

从微波炉中取出碗

最后一枪

黑屏ðŸ〜›

我希望我可以点击自己的照片，将速溶蛋糕中那些柔软而温暖而易碎的东西吞噬掉。 ðð〜€

阿仁’这些切片看起来很棒吗？感谢上帝;我很快就点击了速溶蛋糕切片的照片，因为我花了整整2分钟才完成了这个5吨的低碳水化合物高纤维蛋糕。

结束

营养评论

看一下屏幕快照，我们知道每份食物的净碳水化合物仅为2克。.我吃了四份早餐。.ðð〜›这意味着如果我吃掉了整个蛋糕，全部三份早餐份量（无论如何都无法做到）是325卡路里，百分百11克蛋白质和4克净碳水化合物… and fat 24 gm…但是谁会关心低碳水化合物高纤维和高脂肪饮食中的脂肪呢？ ðŸ™，

最终裁决

毫无疑问，WINNER食谱令人垂涎。 ðŸ™，

嘿!你对此有什么要说的 低碳水化合物高纤维蛋糕食谱?

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