印度素食转基因饮食– 天 Two

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印度素食转基因饮食– 天 Two

大家好,

第二天快乐-您昨天一定已经经历了我的印度素食转基因减肥第一天的经历。如果没有,那么看看我的昨天’的帖子。这是第二天的描述。

My Experience with 印度素食转基因饮食– 天 Two

印度素食转基因饮食–第二天是素食日。你可以有无限量的蔬菜–生或熟。像沙拉中的生食显然是首选,但我不知为何’t like raw veggies.

一天必须从烤/煮土豆和一点黄油开始。但是,与德西相比,咸黄油不健康 酥油。因此,我用了少许Desi 酥油,然后将煮熟的土豆和红色的冷粉和少量盐拌在一起。

我以为我会喜欢这个土豆食谱,但是我吃了一半以后就变得很无聊-

印度素食转基因饮食- 天 Two

午餐,我在高压锅中蒸了一个大白菜和3个西红柿。添加最少的盐和香料。我在午餐和晚餐时都用凝乳吃了。

减肥印度素食转基因饮食

您可以阅读更多白菜食谱 这里.

不像 1,我不觉得需要每两个小时沉迷一次。但是晚餐后两个小时,我感到头晕。你看到的副作用!晚上我也有点不安。

我用3.5保持水分–4升水的摄入量。我喝了两杯茶,早上一杯,晚上一杯。白天我的能量水平还不错,但是随着一天的进展,我的能量明显下降。

减肥 after 印度素食转基因饮食– 天 Two

我又瘦了300克。这意味着总重量损失超过1公斤。

我在哪里摇摇欲坠

像往常一样,我对任何饮食的不信任都不能让我整天吃蔬菜。我白菜豆腐。如何在第二天完成理想的转基因饮食,您可以签入 这个连结…..here…..

我们对食物的信念如此强烈,以至于有时我们很难改变它们。 Isn’t it!

我们计划在下周重新开始一系列有关印度GM Diet的经历,因为Covid-19的锁定已使每个人因家庭烹饪而变胖。当您知道自己必须做饭时,为什么不尝试尝试一些传统的印度美食,我们都知道其中大多数都是油炸的或甜的。

Have you ever tried 印度素食转基因饮食? Would you like to be a part of our second series of 印度素食转基因饮食?

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21条评论

  1. 我尝试了转基因减肥法,体重减轻了3.5公斤,第一天就很糟糕,但之后还可以…在最后的日子里,我感到如此清新。

    • Shweta,我根据需要做了一些修改。我要继续从蛋清中取出蛋清。我也没有服用我的多种维他命n铁标签。
      您也可以使用相同的方法。您可能会减少体重,但会排毒,减轻体重,也不会减少头发。

  2. 还不是塔伦,但可能是因为我通常避免吃垃圾食品和糖或任何不健康的食品来保持体重。有时我作弊,但我认为’s ok…/

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