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印度素食转基因饮食第六天

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印度素食转基因饮食第六天

大家好,

星期六快乐ðŸ™,。自从我开始节食以来,这似乎是永恒的。我将很快与我的丈夫举行锁定派对,但是当然不会与Pizza🙙约会。您是否在Covid-19锁定期间参加派对?这是一些非常困难的时期。无论如何……这也将过去。对? ðŸ™,

我在印度素食转基因饮食第六天的经历

就像第五天一样,原始的GM Diet –第六天也是瘦肉日。印度素食转基因饮食第六天必须是某种形式的蛋白质+碳水化合物日。一个人可以吃白肉,例如白肉,大豆,凝乳,干酪,豆腐,chanaa,moong daal和糙米。破碎的小麦也可以,但只能在午餐时进行。

转基因饮食 –第六天和第七天完全相同。因此,我不会为您带来同样的厌倦。在第6天和第7天吃午餐和晚餐时吃糙米可能会很无聊。

早餐-

我吃了一个苹果,3个煮的蛋清和一杯茶。

午餐

我吃了同样的老蒙塔尔khichdi和黄瓜莱塔。噢,上帝,我真无聊!

芝士 每当两餐之间感到饥饿时,我仍然是放牧的主食。

当晚餐-

我做了糙米普劳,那真是灾难性的:P。因此,我没有单击照片。我从未在高压锅中煮过糙米,我将米:水的比例保持为1:2。但是当它煮熟时,我意识到 糙米 需要更多的时间和更多的水才能正常烹饪。普劳的味道还不错,但看上去很恐怖。

白天和黑夜是最简单的。没有睡眠问题,也没有能量下降。

啊!这样的救济……。 ðŸ〜€

印度素食转基因饮食后第六天的体重减轻

我今天早晨称自己体重,你猜怎么着?嗯!我还有1天的路程,让我们看看!

您需要等待我的Day-7体验到星期一。好吧,我需要看看在接下来的2-3天正常饮食中体重是否增加了。

我还将发布有关我可以做得更好的事情,如何通过GM Diet等获得最佳效果。

请继续关注并祝您周末愉快 

如果您错过了本系列的上一篇文章,则可以阅读有关印度素食转基因饮食的信息 回覆 ,我的第一天,第二天,第三天,第四天和第五天的经历 这里 , 这里 ,这里 , 这里这里.

您是否尝试过印度素食转基因饮食?

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15条评论

  1. Anamika
    做普劳时,您需要将糙米浸泡半小时...尝试这种糙米食谱..味道很好,也很健康:) http://www.wiseshe.com/2010/10/instant-sesame-rice-recipe-with.html
    • 塔伦·普雷特(Tarun Preet)
      很好,我会试一试:)。我浸泡了安娜糙米,但与印度香米相比,它似乎需要更多的水。
      • 拉万提
        我的老公每天都吃糙米,我将它们浸泡1小时,然后加入1:21/2的水,然后在当前的电饭锅中将其煮熟,我的一位朋友说如果在当前的电饭锅中煮糙米,您的vl做得好,bcoz当前的炊具比压力炊具煮得慢,一旦煮沸,就尝试一下。
    • 塔伦·普雷特(Tarun Preet)
      哦,好吧,我认为它是1:4,所以khichdi ban jaati na fir:P 是的,它很好,但我认为它不可持续
  2. 瓦尼
    我曾经做过转基因饮食,那周我非常忙...整日都在上课,工作和其他差事之间拖拉。如此忙碌让我全神贯注于饮食,我想这就是饮食对我成功的原因之一。
    • 塔伦·普雷特(Tarun Preet)
      瓦妮,你是对的。不应整天想着食物。但我仍然认为您应该避免过多的体力消耗。实际上建议像您这样的常规例程:)