首页 适合度& Lifestyle 印度泰式融合沙拉

印度泰式融合沙拉

2
1106

印度泰式融合沙拉–不同于常规沙拉

沙拉在那些想减肥的人中非常流行。有多种沙拉可供选择,尝试一些新菜总是很愉快的。这是所有沙拉爱好者的有趣沙拉!

份量–晚餐供应1份,开胃菜2份

配料

这是您所需要的:

1.胡萝卜– 1片切成薄片/朱利安
2.切成薄片/切成薄片的黄瓜-1
3.西红柿-1成熟切成中等大小的楔子
4.洋葱-1小片切成薄片

修整

要做沙拉的调味料,

1.柠檬– 1小汁
2.酱油– 1 TSP
3.枣糖浆– 1茶匙
4.花生/花生-烤熟并大致压碎
5.绿辣椒– 1-2取决于您的口味
6.蒜米– 3个中号

怎么做

1.把所有蔬菜扔进沙拉碗或深碗里。
2.用研钵或研杵将大蒜和切碎的绿辣椒切碎……..您无需粘贴。
3.在压碎的大蒜辣椒混合物中加入酱油柠檬汁枣糖浆,并充分混合以制成酱料或油醋汁


4.将半碎花生米倒入沙拉中,搅拌均匀。现在添加调味料和顶部剩下的花生。

沙拉,您做得非常好!现在您所要做的就是坐下来享受沙拉!

希望您喜欢阅读这份印度泰式融合沙拉食谱!

您可能还喜欢阅读-

 

2评论

  1. 梅加·达斯(Megha Das)
    这道菜实际上更美味,我曾经在一家餐厅尝试过一次。我打算在这个周末做到这一点。