印度泰式融合沙拉

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印度泰式融合沙拉–改变你的常规色拉

沙拉在那些想减肥的人中非常流行。有多种沙拉可供选择,尝试一些新菜总是很愉快的。这是所有沙拉爱好者的有趣沙拉!

份量–供应1份晚餐和2份开胃菜

配料

这是您所需要的:

1.胡萝卜–1片/切丝
2.切成薄片/切成薄片的黄瓜-1
3.西红柿-1成熟切成中等大小的楔子
4.洋葱-1小片切成薄片

印度泰式融合沙拉pic 2

修整

要做沙拉的调味料,

1.柠檬–1个小尺寸的果汁
2.酱油– 1 TSP
3.枣糖浆– 1 TSP
4.花生/花生–烤和粗碎
5.绿辣椒–1-2根据您的口味
6.拨蒜– 3 medium sized

怎么做

1.把所有蔬菜扔进沙拉碗或深碗里。
2.用研钵或杵将大蒜和绿辣椒切碎….. you don’无需粘贴。
3.在压碎的大蒜辣椒混合物中加入酱油柠檬汁枣糖浆,并充分混合以制成酱料或油醋汁

印度泰式融合沙拉pic 3
4.将半碎花生米倒入沙拉中,搅拌均匀。现在添加调味料和顶部剩下的花生。

沙拉,您做得非常好!现在您所要做的就是坐下来享受沙拉!

印度泰式融合沙拉pic 1

希望您喜欢阅读这份印度泰式融合沙拉食谱!

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2评论

  1. 这道菜实际上更美味,我曾经在一家餐厅尝试过一次。我计划本周末做到这一点。

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