如何处理超重的自尊问题

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身体羞耻

如何处理超重的自尊问题

祝大家周末愉快ðŸ™,!周末有什么计划?我计划明天去客厅,经过艰难的一周后需要一些呵护。

我已经写了FitnessVsWeightLoss差不多一年了!我可以’想想没有它的生活。同时,我对给gyaan感到无聊。尝试写出每个人都可以在其个人生活中使用的话题。如果您想让我写一些特定的话题,请告诉我。我很乐意为您效劳。我非常想反馈ðŸ™,

几分钟后,我想到了这个想法。我们的客户之一 减肥计划,给我发送了一封电子邮件,内容为–

我知道你现在必须在睡觉…仅发送一条消息供您明天查看…如你所知,我去散步了…当我走路时,一群女孩开始大喊大叫‘moti, moti’ from their terrace…。我感到很伤..但与此同时我也习惯了…我一生的大部分时间都没有去Nd散步,只是因为这个原因。虽然我没有’不要停止走路了’t stop thinking abt ‘除了健康之外,单打独斗怎么了?’只是和你分享,因为我知道你会理解这种感觉的。

我感到奇怪的是,我们的社会如此愚蠢的判断力 重量 ,超重的人永远是社区的笑柄。怎么可以这样‘human’对某人如此不人道?

我已向我们的客户保证,她将做一个苗条的身材,我们将竭尽所能确保她到达那里!

如何处理超重的自尊问题

如何处理超重的自尊问题

有两种不受伤的方法。选择你喜欢的–

1.忽略

就像客户一样,她忽略并保持 步行。这是大多数人选择的方式!即使您选择忽略,也要与某人交谈并脱口而出。这将帮助您在很长一段时间内不要把事情放在心上。请记住,压力是减肥的大敌。

2.面对他们!

我已经做到了,n相信我,它对您的信任真是太棒了。胖人的饮食习惯受到评判。人们认为自己吃了很多东西,有时候这是不正确的。一个人可能很难进食,但仍然肥胖。

在与我的家人朋友(我叔叔之一)一起用餐时的一次这样的场合’几年前的一位朋友告诉我,“你必须少吃点东西,看看轮胎”。我笑着回答– ”你付我的饭钱吗”。当我向他开枪时,我的父母很生气,但我知道如果我把他的废话放在心上,我会放弃并不再继续努力。此后效果很好,此人此后不再发表评论。

还有一次,当我的一名同学在MBA期间嘲笑我的体重时,我告诉她要注意她的牛仔裤,有一天她会来找我的。一天仍在,她不知道她的确已经成为减肥博客作者。我确定我们见面时她会张开嘴巴,我会张着嘴点击她的照片并将其张贴在我们的 脸书 第ðŸ〜›页。

如果我在我们的客户中’在这种情况下,我本来会告诉他们闭嘴!

爱自己。生活中没有比这更重要的了。

超重的自尊问题

我已经通过写一些想法来尽我所能 这里.

顺便说一下,许多亲爱的读者都向我发送了他们在Facebook上找不到我的消息。那些希望成为我个人朋友名单的人,我是 这里 :)。

与我们分享您如何处理自尊问题!

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11条评论

  1. 塔伦真是太好了!瘦人也是如此。我一生都因为瘦弱而面对许多嘲讽,但今天所有的嘴都闭上了!我在fb上的照片通常有类似的评论‘嘿,你是怎么减轻体重的?’

  2. 就个人而言,所有这些令人讨厌的评论虽然是肥胖者生活的一部分,但最好将其视为改变您生活的推动力。肥胖或肥胖没有错,没有人有权以任何方式滥用您的性格,但事实仍然是肥胖是危险的。因此,与其回弹一下,不如不重新考虑自己的健康状况并做一些改善自己的事情…。不是为了别人,而是为了自己,因为您应该享有更健康的生活。塔伦(Tarun)很棒的职位… 😛

    • 卡南,你是对的。但是重新考虑健康可能需要几分钟,而实施它可能需要几个月或几年。到那时呢?受到虐待?这些情况会使人变得虚弱,最好是将消极情绪放在一边,无论采取什么行动并继续前进。

      • 是的,塔伦(Tarun),我同意,但是除非我们不做,否则我们在生活的任何方面都无法改善’继续定期检查自己的生活…我觉得你不能改变其他 ’对你的态度,但是改变自己的态度会改变你周围的一切。所以我们都需要现实检查—现在就做,改变自己的生活,改善自己。.ðŸ™,

        • 我说的是同一件事。当一个人已经在采取改善健康的措施并且人们试图放下他/她的情绪时,他/她将不得不改变您的态度而不是将其放在心上。我从来没有说过人们应该停止讲话,他们永远也不会这样做。一个人可能无法控制他人,但肯定可以控制自己的态度。

  3. 我们的社会是如此有判断力。瘦弱,肥胖,工作,婚姻,年龄等等都是应选的话题。我同意我们应该回馈他们,但有时最好忽略&继续前进..这完全取决于情况。.

    但是我强烈感到,我们不应该采取任何形式的虐待,这可能是其新一代的思维方式。.当我瘦的时候,每个人都为我感到烦恼。 -上&现在我是精瘦的..仍然有人接我说我在节食,等等。我只是回头说..“嘿,我正在追求健康的生活方式,是的,与您浪费时间评论我一样,”

    抱歉,长时间发表评论..感觉就像把所有东西都用光了。

    • 您是对的AnjaleeðŸ™,。也许人’他们的重点不是自己,而是总是到处戳鼻子,哼。

  4. 完全同意你的想法…当别人,不认识的人,陌生人,朋友和家人给我徒劳的建议时,我只是微笑着说谢谢您的宝贵建议…!! 🙂

    痛苦是当某人知道实际的问题并且仍然嘲笑伤害您时…!我很难对付这种人,尤其是我的父母。

  5. 感谢您的激励Tarun。我同意这里发表的大多数评论。但是,我觉得有一件事情很重要,那就是要实现目标,即通常是超重的女性。我不是说男人不’她们也经历过类似的虐待,但是不幸的是她们的人数远远少于妇女。对于这个社会,理想的女人必须苗条,长发,美丽的眼睛和少女风度。这是最不幸的…为什么女人无论在容貌上还是行为上都必须在外观和行为上都理想,而男人在理想上又如何?必须对此有更深刻的理解,更糟糕的是…在上述情况下,是妇女在戏弄妇女,没有男人参与。我们真的需要认为,这是实际上对待我们自己性别的方式吗?那么我们如何期望男人尊重我们呢?
    我希望女人意识到她们的存在不是因为男人。他们不’不必为别人看起来完美…只是必须看他们喜欢自己的方式。
    是的,除非肥胖,否则肥胖没有错’影响您的健康…如果确实可以减少…但只要在自己的身体上感到舒适即可。

  6. 美丽的文章塔伦,我也有这样的戏!真令人沮丧。但与此同时,它也成为我们通往成功的阶梯。我的工商管理硕士中的一个女孩在fb上写道我不知道’没有长相,也没有大脑。尽管那天我保持安静,但在两年后,当v相互碰撞并且所有人都注视着我时。她无语,这是我一生中最难忘的一天。

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