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如何为自己的体型选择合适的运动服?

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如何为您的体型选择合适的运动服

大家好

上次我写了一篇关于如何 选择好的运动服 取决于面料,合身性和颜色。选择健身服时,还有许多其他方面需要注意。

抱歉,这是一个仅限女性的帖子。女士们,让我们开始吧。

如何为自己的体型选择合适的运动服?

我们的女性有不同的体形和大小(双关语)。锻炼时正确穿着非常重要,尤其是在健身中心锻炼身体或在公园散步或散步时。否则,您可能看起来要么破旧,要么看上去太热而无法去健身房。我将使该帖子可读,并让您决定可以穿哪种衣服。

让我们看看如何根据自己的体型穿衣–

如果有,请炫耀它

如果您没有腹部脂肪,则一定可以穿着运动胸罩和短裤锻炼身体。您可以随心所欲。记住,总有人嫉妒你,包括我

如果你矮

远离全运动裤,因为您始终需要进行更改。您可以穿短裤,紧身裤或3/4分。紧身裤也被称为紧身裤,整个腿部都非常紧身,而3/4则很宽松。

如果您是最重的人,并且有鸡腿……犯错的腿很瘦

双层运动胸罩,始终有助于提供急需的额外支撑。穿长T恤。您也可以穿全尺寸的跑道,也可以穿3/4号或短裤。只要远离紧身衣。瑜伽裤也是不错的选择。

如果您沉重

避免穿紧身裤或短裤或任何粘在屁股或大腿上的东西。穿宽松的衣服。我最近看到一个很胖的女士在体育馆里穿着后宫裤。它不像后宫裤那样宽松,但在后宫裤和瑜伽裤之间。

如果您是最重的人

如果您身材胖胖,请穿宽松的T恤和运动裤。安全玩!当你 减肥,您可能会更加冒险

如果你是相称的

您可能不是一个沙漏的人物,但是如果您很称职,那么您可以选择穿时髦却实用的健身服。裙裤是我的最爱!

关于Tees的最后一个提示!

始终喜欢无袖或半袖T恤。 T恤的长度应比休闲场合通常穿着的长。弯腰移动时,您可能不想无意中暴露出来

如果你有

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4评论

  1. 卡南
    LoL Tarun ...很喜欢它。...但是无法确定我穿的衣服是否合适...对我来说,我的简单规则是穿上您感觉舒适的衣服。像我一样,T恤必须紧紧这样我在锻炼时就被迫保持紧张。谁喜欢向世界展示凸起物::)
    • 塔伦·普雷特(Tarun Preet)
      卡南,它对腹部脂肪很多的人没有好处。无论您保持多紧的核心,脂肪层都会出现。