自制南瓜香料拿铁食谱
冬天来了,天气越来越冷,我正在尝试探索各种咖啡…。 ah!不是在所谓的咖啡屋品牌中而是在家里…一段时间以前,我煮了鸡蛋咖啡,味道真好。我还是不’不知道你们中有多少人试图做到这一点。 在这里阅读食谱.
我一直想喝咖啡,但是要喝点东西,因为我想减肥,所以可以’t have any 饼干 或那些带有美味的热蛋糕的杯子,所以想一想在咖啡中加入一些健康的东西。那时我听说星巴克’南瓜拿铁。像许多其他人一样,我也认为星巴克正在用南瓜煮咖啡,但是在检查了成分之后不久,我意识到他们的南瓜拿铁没有南瓜本身,只有南瓜派香料。这给了我一个尝试将南瓜作为咖啡成分的想法…(如果可以包括鸡蛋,那为什么不加南瓜呢?)所以我尝试并坦率地说我喜欢它。现在请不要’t call me crazy…(尽管我将这个词作为补充,因为我相信除非您决定变得疯狂,否则您将无法做任何其他事情。)
无论如何,这是我的南瓜拿铁的详细说明 经验。
自制南瓜香料拿铁食谱
配料
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南瓜泥– 2 tbsp
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南瓜香料– 2 tsp
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浓奶油– 4 tsp
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速溶咖啡– 2 tsp
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烧开水– 2 mugs
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甜叶菊品尝
方法
在煮咖啡之前,我们需要准备南瓜派香料和南瓜泥。
南瓜泥
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在高压锅中煮黄色的南瓜(因为它更甜)。
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待冷却后,在搅拌机中将其制成果泥。
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浓汤必须很热才能喝一杯热南瓜拿铁。
南瓜派香料
采取 肉豆蔻,肉桂棒,小豆蔻和丁香,然后在干磨机中以细粉形式研磨。传统食谱包括另一种成分称为‘Allspice’这不容易获得,所以我保持它简单易用 印度成分.
因此,一旦准备好南瓜泥和香料,就可以制作南瓜香料拿铁。
在南瓜搅拌器中用南瓜派香料将南瓜泥打匀。
取2茶匙浓稠奶油,甜菊糖和2茶匙 咖啡粉。将它们打匀,使奶油质地浓密。
在咖啡奶油混合物中加入香料泥。
之后,向混合物中加水。用勺子混合,然后放回搅拌机中。如果需要,可以再加入更多的乳霜再混合均匀。
倒入杯子。用一匙重奶油和南瓜饼香料点缀在上面。
注意-请保持咖啡浓稠度,以充分发挥香料的风味。
如果您喜欢煮自己的咖啡,只需添加 甜叶菊 奶油并与南瓜泥充分混合。
如果您饮食中的碳水化合物含量低,那么在南瓜香料拿铁中添加鸡蛋作为晚间点心也无害。添加一些纤维后,它可以产生非常健康的低碳水化合物食物。
您何时打算尝试这款美味的南瓜味拿铁咖啡?
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