咳嗽健康甜食的家庭疗法

在Covid-19锁定期间

在冬天，我对感冒和咳嗽非常厌倦，但不要’喜欢吃药。因此，我记得我的母亲曾经使Besan Sheera（也许有些人以不同的名字知道）帮助抚慰我的咳嗽。妈妈总是为我做这件事，因为我生病时总是渴望吃甜食。这希拉在我的咳嗽和爱吃甜食的牙齿上都起作用

随着4.0锁定的发布以及Covid19形势的发展，我已经成为使它成为快速甜点的专家。

咳嗽健康甜菜食谱的家庭疗法

这个食谱很受欢迎，但是对于那些刚接触它的人来说可以尝试一下。煮只需5分钟。对于孩子们来说，这也是一个美妙的晚间小吃。

让我们做到。

配料：

1.贝桑或鹰嘴豆粉

2.德西酥油

3.蜂蜜或棕榈糖或糖

4.牛奶

第1步–  加热一勺Desi 酥油 在锅里。我比较喜欢用铁锅 贫血的.

第2步– 加入2-3汤匙besan或鹰嘴豆粉，搅拌直至变成浅棕色并散发出很好的气味。

第三步– 根据您的口味添加蜂蜜/糖/粗糖。后来当我发现它的甜度降低时，我还向其中添加了粗糖水

第4步– 加一杯 牛奶 和半杯水。

第5步– 煮3-4分钟，直到牛奶沸腾并且质地变稠。

第6步– 加 杏仁 对它。您还可以添加其他螺母。沃伊拉–它准备好要喝热ðŸ™，

如果您知道在Covid19锁定期间为自己或家人制作的一些快速健康的甜食食谱，请告诉我。🙙

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