关节炎的热疗法

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关节炎的热疗法

让我们谈谈热疗,但在此之前,让我们仅概述一下关节炎的实质。

关节炎的热疗法
从最一般的意义上讲,关节炎是指 关节发炎但是,该术语可用于表示影响关节的200多种情况,这是相关的问题。基本上是关节肿胀和压痛。关节炎最常见的体征和症状包括疼痛,僵硬,肿胀,发红,活动范围减少等。

关节炎的热疗法:

大多数医生建议将热疗法作为引起治疗的主要缓解措施,众所周知,其快速而持久的努力。这是减轻关节炎疼痛的最简单,最有效的方法。让我们详细了解一下热疗对人体的实际作用。

治愈受损组织

由热疗法产生的温暖使血管扩张,这相应地引起血液中氧气和液体的流量增加。这可以治愈受损的组织,并为患者提供即时缓解。

减少 关节刚度

由于关节炎,关节变得僵硬,导致运动受限。随着热量的增加,肌肉的柔韧性增加,这增加了关节的柔韧性并降低了关节的僵硬度。

热疗

刺激关节液

加热治疗引起的温暖刺激关节液。它增加了关节的润滑和营养素向关节组织的输送。

热疗如何工作?

特别是有两种类型的热疗方法:

  • 干热疗法
  • 湿热疗法

干热疗法使用诸如加热垫,干式加热垫甚至桑拿房之类的工具。
湿热疗法或对流热疗法包括蒸毛巾,湿热垫,热水浴等。这种类型的加热比干热有效。

如何应用热疗?

由于热被认为是治愈由关节炎引起的疼痛的最有效方法,因此有许多方法可以治愈疼痛。加热的最有效方法包括:

电热垫

在过去的2-3年中已经普及了最常见的加热方式。它是最简单的使用方法,只需插入电源,即可加热,包裹布并涂抹。平均效果良好,持续30-40分钟。这是加热背部和肩膀的最佳方法,因为它们覆盖的面积更大。

它易于使用,易于存储并且加热迅速。然而,一个缺点是它可能会因过热而燃烧。膝盖关节炎的加热垫被认为是最好的。

辣椒素面霜或凝胶

这些凝胶含有使卡宴辣椒变热的化学物质。该化学物质通过首先刺激皮肤中的感觉神经末梢起作用。反过来,身体通过减少整个神经系统的疼痛信号做出反应。它被认为最适合暂时缓解慢性和肌肉疼痛,但在某些情况下,辣椒素会刺激敏感的皮肤。这是管理关节炎关节的最佳选择。

微波垫

这些是通用且可重复使用的湿热垫,可在微波中加热。这些是关节炎热疗法技术的最新进入。节省时间是一种流行的趋势。

石蜡浴

只需插入即可融化石蜡,多次浸入手或脚以涂上蜡。通过包裹在塑料中以保持长时间来保持热量。它会停留约20分钟,然后您可以揭下面膜。确保小心处理石蜡。这是治疗手脚疼痛的最佳疗法。

预防措施

热疗有多种好处,但在某些情况下需要格外小心。如果该区域淤青,肿胀或两者兼有,那么使用冷疗将是更好的选择。热疗也不应应用于伤口开放的区域以及患有某些先决条件的患者,例如糖尿病,皮炎,血管疾病,深静脉血栓形成,多发性硬化等。

如果未采取适当的措施,则有可能烫伤裸露的区域。如果发现任何瘀伤,请务必咨询医生。热疗和冷疗之间的更好比较
应该考虑治疗并咨询您的治疗师。

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4评论

  1. 非常有启发性的文章..我从27岁开始患有关节炎,至今仍在痛苦中。我正在一些医院接受治疗,但是我正在寻找便宜的替代药物或家庭疗法。

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