首页 减肥博客 不饿的健康晚餐

不饿的健康晚餐

7
758

不饿的健康晚餐

我今天晚上吃零食3艾德利斯。不幸的是,idli相当 健康 我们在办公室食堂吃的小吃。当我回来时,我一点也不饿。通常,我需要45分钟才能返回,所以请确保我吃得足够饱,不会饿死!今天微风轻拂,我在20分钟内撞到家。你看,当我陷入困境时,我也会摇篮床,而且当我早早回家时,LOLZ!

我已经吃饱了,以为我不吃晚饭了。如果我不吃晚餐,午夜之前我会饿的。我上床睡觉还有一个小时的工作要完成。现在该怎么办–我在想!

所以我决定现在就吃饭。现在手表的意思是23:03,这是我进餐时的实时更新;)。

好吧,我不会再让您感到厌烦了。让我们看看我晚饭吃了什么–

简单的配料– 脱脂牛奶,苹果和牛奶什锦早餐:)。为了使其更健康,请使用烤燕麦和 坚果 而不是麦片。我不介意牛奶什锦早餐,因为我有一个无糖的ðŸ〜›,而且我懒于烤燕麦ðŸ〜‰

 

不饿时如何吃健康晚餐?让我知道 :)!

您可能还喜欢阅读–

7条评论

    • 塔伦·普雷特(Tarun Preet)
      谢谢阿比。是的,这也是我的早餐。但是我意识到当你不饿的时候它也可以在晚餐中工作
  1. 加耶特里
    哇,这是如此简单和健康。当我懒惰而下次不饿时,我将执行此操作。亲爱的,谢谢。 :D