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芹菜种子的6大健康益处

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芹菜种子的6大健康益处

大家好!!!

芹菜种子是细小的深褐色种子,带有强烈但令人愉悦的气味。芹菜种子含有几种已知的健康化合物,可提供许多健康益处。

种子本质上具有抗菌,消炎,镇静和利尿作用。

它可以解决以下健康问题:

  • 胃和消化系统问题,例如消化不良,食欲不振,肠胃胀气
  • 保水率
  • 痛风/关节炎
  • 肌肉疼痛
  • 关节疼痛
  • 神经质和焦虑
  • 失眠
  • 尿路感染
  • 月经问题
  • 高血压

详细了解一些好处。

芹菜种子的最大健康益处

1)帮助消化不良

芹菜种子在缓解消化不良,肠胃不适,肠胃胀气和腹胀方面非常有效。每天一次用水简单地饮用1/4茶匙有机芹菜种子,即可解决胃病。

2)支票 高血压

研究表明,芹菜种子可通过扩大血管来改善血液循环。它本质上也是利尿的,即它将使人经常去洗手间,减少身体的液体量。当这两种活动同时发生时,血压水平就会降低。因此,您可以将芹菜籽用作高血压的治疗方法。但是,如果您已经在服用高血压的药物,则最好在服用芹菜籽之前咨询医生,否则您的血压水平可能会降得太低!

3)减轻月经不适和 PMS

芹菜籽用于缓解月经不适和PMS。种子中含有一种叫做apiol的化合物,对内分泌系统有益。芹菜籽提取物经证实在周期的前三天与番红花和茴香籽提取物一起服用可用于治疗疼痛和痉挛。月经的前三天可以服用芹菜籽提取物,以减轻月经不适的严重程度。

4)艾滋病 减肥

芹菜籽茶有助于减肥,因为它有助于促进新陈代谢。一种简单的补救方法是将芹菜种子压碎,然后在小火中将其在一杯水中煮沸约十五至二十分钟。 20分钟后,茶量减少到半杯。与常规锻炼一起喝可以帮助您减轻体重。

5)缓解焦虑

香薰疗法 与芹菜籽油和檀香木混合使用可有效治疗焦虑症,精神压力,神经质和失眠。芹菜籽油可以使焦虑的情绪平静。确保拜访芳香疗法师,以学习使用芹菜籽油治疗焦虑和相关问题的正确方法。

6)治疗关节炎,痛风和炎症

芹菜种子已知具有镇痛,抗炎和利尿作用,因此有助于治疗关节炎,痛风,肌肉和关节痛。在痛风的情况下,种子的利尿特性有助于从体内冲洗掉多余的尿酸。每天两次喝一杯用1汤匙芹菜籽制成的茶,可以减轻痛风。对于关节疼痛和肌肉酸痛,可以将芹菜籽油与载体油混合并涂抹以缓解疼痛。

注意事项

开始服用芹菜籽治疗疾病之前,请务必咨询医生,尤其是如果您已经患有现有疾病。

您要在饮食中加入芹菜种子吗?

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