恋爱中的9大健康益处

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恋爱中的9大健康益处

大家好!!!!

他们说,“爱”是这个世界上最好的感觉!除了舒适的时刻和彼此相爱,建立健康的人际关系还可以带来许多健康益处。

爱的健康益处1

查看恋爱中惊人的健康益处!

1)它使你的皮肤发光

是的,你看的没错!专家说,当你恋爱了,你的身体会释放出包括内啡肽在内的大量激素。爱有助于降低皮质醇的水平 强调 激素。因此,当您的压力较小时,您不太可能遭受诸如 粉刺.

2)打架 萧条

当您与所爱的人在一起时,沮丧不再是困扰您的事情!这就是常识,但从科学上讲,爱情会释放出快乐的荷尔蒙,例如内啡肽,这种荷尔蒙的涌入有助于预防抑郁症。

3)减少疾病

据说相爱的夫妻患上普通疾病的几率较小,而且更健康。但是,确切的原因尚不清楚,但专家认为,恋爱中的人遭受疾病的痛苦较小,因为他们的伴侣哄骗自己更好的另一半去领导 健康的生活方式 进行定期运动和健康检查。

4)降低 血压

一项研究发现,与单身人士相比,幸福婚姻或恋爱关系中的人血压水平较低。但是,专家们说,正是这种关系的性质决定了血压的正常程度。研究发现,与单身者一样,处于不愉快关系中的人血压较高。

5)克服压力

想知道为什么恋爱会让您感到仿佛在空中飞翔吗?好吧,正是这种快乐激素的释放带给您这种感觉。它们还有助于消除压力,因为它们可以降低体内压力激素“皮质醇”的水平。因此,它有助于确保您免受压力的不良影响。

6)减轻焦虑

在一项研究中,科学家对恋爱中的人进行了大脑扫描,发现当一个人恋爱时,他/她位于大脑中的多巴胺奖励区会亮起来。当一个人真的很高兴,吸毒或中奖时,它就会被激活!这意味着随着个人的压力过大,个人的焦虑感会减轻。 幸福.

7)促进愈合

是的,爱可以治愈!这个事实也已经被科学证明。科学家发现,在有爱心和稳定关系的夫妻中,伤口愈合得更快。另一方面,处于敌对关系的人的伤口愈合能力较慢。

8)增加 长寿

专家认为,拥有稳定幸福关系的人可以活得更长寿。据说,爱有助于为伴侣提供安全感,并为他们提供分担生活的负担。夫妻倾向于互相照顾,希望自己的另一半保持健康。据说有时候陪伴某人可以降低压力和孤独感。两者都是导致抑郁和死亡的常见原因。

9)它可以让你保持健康

爱让你变得健康,不是因为它神奇,而是因为你倾向于互相照顾,甚至开始努力实现自己的目标。 健身目标.

爱的健康益处2

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