美食家与食物成瘾者– What Are You?

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美食家与食物成瘾者– Which One Are You?

大家好!!!

美食家与美食迷,讨论一直在进行!人们想知道是什么让美食家与食物瘾君子不同。

美食家不必发胖!您可以成为美味佳肴的鉴赏家,但仍会瘦弱。美食家基本上就是喜欢美味的食物并想学习如何购买和准备美食的人。他或她可能会注意食物的味道并品尝每一口。简而言之,美食家喜欢美味佳肴。

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现在,让我们谈谈 食物成瘾者。这些人以食物为毒品。他们与可卡因或海洛因成瘾者没有太大区别。唯一的区别在于该药品的选择是合法的,并且非成瘾者同样赞誉它。您是否知道某些食物可以激活可卡因和海洛因的大脑相同的奖励途径?在这方面的研究仍在进行中。据信存在成瘾的遗传成分。

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食物狂或食物上瘾者就像 酒鬼。但是,大多数进食的人不会变成食物狂,就像喝酒的人不会变成酗酒者一样。

当周围有高盐,高脂肪或高糖食物时,会有一群人无法控制自己。尽管很多人都有这种麻烦,但有些人无法简单地控制自己。一个人可以停下3片薯条,而其他人则吃掉了整个薯条,仍然想要更多!后者是不能控制自己的食物瘾君子。

据说与嗜酒者不同,食物成瘾是最糟糕的成瘾,后者会停止消费 ,您无法完全停止食物。生存仍然需要食物。您需要改变与食物的关系。必须控制强迫饮食过量食用某些食物,并找到与食物无关的方法来缓解疼痛。必须学习如何处理 渴望 和食物固定。对于食品瘾君子而言,这绝非易事。您可以在周围到处找到快餐和垃圾食品广告,这可能会影响您摆脱食品成瘾的尝试。尽管任务并不容易,但并非不可能。

食品狂的问题在于,他们只能专注于食物以外的任何事物。如果他们继续 假日,对他们来说最重要的是食物。我认识很多人,他们总是张贴他们吃不同种类美食的照片。不知道他们是食品还是食品狂的鉴赏家。

在聚会上,食物成瘾者最好将注意力集中在与食物无关的事物上,例如人,气氛,人的衣服,位置的装饰方式和种类。说起来容易做起来难!即使是普通人,也会在聚会中被自助餐桌吸引住,并且担心美味的食物可能会变味! ðŸ〜‰

这只是美食家与食物成瘾者讨论的一瞥。希望你喜欢。

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