纤维肌痛,无法解释的关节痛

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纤维肌痛

纤维肌痛

U无法解释的关节痛

纤维肌痛 是一种长期,慢性,痛苦的疾病。它会导致肌肉和骨骼疼痛,压痛,睡眠和认知障碍。也被称为“R痛苦的部分“. 有一些温柔的地方,也称为“T装配点”. 如果疼痛出现在5个区域中的4个区域中,那么肯定需要进行检查。

纤维肌痛的症状

纤维肌痛是由中枢神经系统中疼痛信号的处理方式异常引起的疾病。纤维肌痛的症状是;

  • 疲劳
  • 睡觉有麻烦
  • 长时间睡眠而不感到休息
  • 头疼
  • 萧条
  • 焦虑
  • 无法集中精力或专心 
  • 下腹部疼痛或钝痛 
  • 眼睛干燥

纤维肌痛 触发点

纤维肌痛的常见触发点包括:

纤维肌痛触发

  • 头后
  • 肩上
  • 上胸部
  • 臀部
  • 膝盖
  • 外肘

如果您在上面提到的5个疼痛区域中有4个出现疼痛,则可以诊断为纤维肌痛。 

纤维肌痛

疼痛是所有纤维肌痛症状的基础。疼痛的范围从轻度疼痛到剧烈的,几乎无法忍受的不适。 您可能会发现自己的身体对通常不应该感到痛苦的事情反应过度。

胸痛

当您的胸部出现肌纤维痛时,感觉就像是 心脏病发作。纤维肌痛的胸痛可能会像刺痛一样刺痛灼痛感。

背疼

背部是感到疼痛的最常见地方之一。伸展和加强运动可以帮助支撑背部的肌肉和其他软组织。

腿痛

腿痛的感觉类似于肌肉拉伤或腿部酸痛。 关节炎的僵硬。可能会产生深重的灼痛感。

纤维肌痛的原因

纤维肌痛可能有多种原因。

  • 感染

过去的疾病(例如流感,肺炎,胃肠道感染)可能会触发纤维肌痛或使其症状加重。 

  • 基因

纤维肌痛经常在家庭中发作。如果您的家庭成员患有这种情况,则患这种疾病的风险更高。

  • 强调

它恰好是纤维肌痛的严重原因,外伤或压力可能对身体造成长期影响。

纤维肌痛危险因素

性别: 尽管这种性别差异的原因尚不清楚,但大多数纤维肌痛病例通常在女性中被诊断出来。

年龄: 纤维肌痛大多被诊断为中年。风险随着年龄的增长而增加。 

家史: 如果您的家族成员患有纤维肌痛,则患该病的风险可能更大。

疾病: 尽管纤维肌痛不是关节炎的一种形式,但患有狼疮或类风湿关节炎可能会增加患纤维肌痛的风险。

纤维肌痛治疗

目前,尚无纤维肌痛的治疗方法。其治疗重点在于减轻症状。

  • 药物可以缓解疼痛,帮助睡眠。
  • 锻炼和减轻压力的技巧可以在心理和生理上帮助您感觉更好。
  • 寻求支持和指导是一件好事。
  • 药物治疗 包括止痛药,抗抑郁药,抗癫痫药。
  • 自然疗法,例如 物理治疗,针灸,5-羟色氨酸(5-HTP),冥想,瑜伽可以帮助您。
  • 饮食策略(如多吃水果和蔬菜,低脂乳制品和瘦蛋白)可能会有所帮助。
  • 喝很多的水。
  • 多吃植物性食物而不是肉。
  • 减少糖的摄入量。
  • 尝试保持健康的体重。

纤维肌痛 不能被认为是 自身免疫 无序,因为它没有’不会引起炎症。没有证据表明 纤维肌痛 导致身体组织受损。因此,下次当您感到无法解释的不适或疼痛时,请考虑一下 纤维肌痛.

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