孩子的脂肪肝,请认真对待。

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儿童脂肪肝,请认真对待。

我们所有人都听说过 脂肪肝病 但是你听说过 儿科非酒精性脂肪肝病(NAFLD)?

首先是肝脏中多余的脂肪沉积。顾名思义,小儿NAFLD是在儿童中观察到的。男性受感染的几率是女性的两倍。 肥胖儿童 患NAFLD的风险较高。这就是为什么总是强调必须与肥胖作斗争的原因。儿童肥胖是一个严重的问题,因为它可能对他们的生活产生负面影响。

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由于现代饮食和生活方式因素,如今儿童脂肪肝已变得非常普遍。有一段时间这种疾病只发生在中年人中。

一些患病的孩子也被诊断出血压高和2型 糖尿病。这会影响他们的寿命以及生活质量。

小儿脂肪肝的症状

患有脂肪肝的儿童没有任何症状。有些孩子右侧可能会出现腹痛, 疲劳 要么 便秘。医生检查后发现腰部周围有肥胖,胰岛素抵抗和肝脏肿大的迹象。为了诊断小儿脂肪肝,医生将进行血液检查并进行腹部超声检查,以查明肝脏中是否存在脂肪沉积。

儿童脂肪肝的原因

目前尚不清楚该疾病的确切原因。可能是由于遗传因素以及环境触发因素引起的 胰岛素抵抗 和肝脏中脂肪的积累。其他原因可能是免疫细胞活化和氧化应激。

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该怎么办?

可悲的是,没有可以治疗这种疾病的药物。但是,研究正在进行中,在不久的将来,可能会有有效的药物治疗儿童脂肪肝。

必须通过逐步减肥(每周约半公斤)来治疗NAFLD。已经发现,当患病儿童的体重仅减少10%时,就可以看到积极的结果。减肥应通过运动和饮食控制来实现。

以下是一些更简单的减肥方法:

  • 避免食用工业生产的种子油,因为它们的氧化程度很高 欧米茄6s.
  • 停止食用加糖的加工食品和甜味饮料。
  • 每天喝生蔬菜汁

患有脂肪肝的孩子由于血糖水平高,经常会经常饿。这导致血液胰岛素水平升高,最终使人感到饥饿。要解决此问题,需要完成以下工作:

  • 增加 蛋白 将其添加到一天的每餐中(3次)
  • 添加原始蔬菜 沙拉 以及煮熟的蔬菜。沙拉酱应更多地使用柑橘汁,香醋和冷榨油。
  • 减少碳水化合物的消耗,特别是其中含有精制面粉和糖的食物。这些包括大多数面包和谷物早餐。

如果孩子饿了,吃一顿含蛋白质的食物, 鳄梨椰子油 在那会很棒。每天甚至两片水果都可以。

孩子们还需要保持活跃。他们应该参加最喜欢的运动,例如游泳,板球和赛艇(如果可能的话)

免责声明:本文不优先于医生的建议。

希望这有助于处理 小儿脂肪肝!

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1条评论

  1. 肥胖是90%的孩子现在面临的问题!!父母应该照顾好这个问题并解决这个问题,因为将来的孩子可能会遇到几个问题。

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