空腹加强免疫系统;怎么运行的?

1
1737
间歇性禁食

空腹加强 免疫系统

昨天清晨,我收到了一系列推文,其中提到研究人员得出的结论是,禁食24小时可以显着改善干细胞及其再生能力。这项研究是在老年小鼠和年轻小鼠中进行的。根据对小鼠的研究,空腹小鼠’s后,细胞开始分解脂肪酸而不是葡萄糖,从而刺激干细胞变得更加再生。

Isn’奇怪的是,研究人员今天意识到的,已经是我们国家巴拉特已经建立的事实。我们印度人一向出于宗教原因而信奉和实行禁食,但是圣贤和圣人发起每周和每月禁食的做法必须已经知道这样做的好处。是的,我谈论的是Ekadashi Vrat和我们大多数印度人遵循的各种每周禁食。

COVID-19锁定期间间歇性禁食

空腹加强免疫系统

斋戒如何运作

禁食的概念已被许多人批评,但最新研究表明,禁食实际上可以帮助生产 白血细胞 在体内负责与疾病作斗争。

  • 科学家表示,这对免疫系统受损的人有帮助,例如化疗后的癌症患者。
  • 老年人也可以从中受益,因为老年人的免疫系统由于年龄因素而变得虚弱。空腹会导致免疫系统再生。根据研究,禁食“使再生开关翻转”,结果身体产生了全新的白细胞 增强免疫系统.

间歇性禁食

  • 禁食的另一个好处是,身体可以摆脱旧的低效部位。由于长期禁食着重于葡萄糖的分解,但它也转化了相当一部分白细胞。禁食的每个周期都会导致耗竭,然后导致白细胞再生。
  • 科学家们说,长期禁食也会减少 酶PKA 这与衰老和激素有关,会增加患癌症的风险。据隆戈博士说,当身体饥饿时,该系统可以节省能量,并在此过程中回收受损的免疫细胞。在研究中注意到,在人类和动物工作中,禁食时间延长都会降低白细胞计数。
  • 长时间禁食72小时也有助于患者抵抗化学疗法的毒性作用。虽然化学疗法可以挽救生命,但同时也会对免疫系统造成损害。一些结果表明,禁食有助于减少化疗对身体的影响。也有人说,任何这样的步骤都应在医师的仔细建议下进行。
  • 正在研究与所有身体系统和器官有关的禁食可能影响,而不仅仅是免疫系统,以便在这方面具有更好的清晰度。

我们的看法

研究人员提供了一些有趣的数据,说禁食可以减少细胞的数量和大小,然后在72小时后重新喂养,就会出现反弹。因此,可以说,尽管没有关于禁食有害的报道,但其积极影响却很多。

您可能还喜欢阅读–

1条评论

  1. 我喜欢禁食,因为它提供了最终的好处。您已经解释得很好。此外,我还相信,禁食可以使我们所有人想要的面部焕发光彩,并选择进行完美的护肤程序。

发表评论

请输入您的评论!
请在这里输入您的名字