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鸡蛋松饼食谱– 低碳水化合物 Recipe

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鸡蛋松饼食谱– 低碳水化合物 Recipe

您是否正在寻找使用的其他版本然后我有一些快速而美味的松饼食谱可以与您分享。这是一个简单的松饼食谱,非常适合 古饮食。 这些松饼很容易准备,您会想要吃更多的东西(没有人可以吃一个!)。

 

 

 

鸡蛋松饼食谱Ingredients

  • 1打

  • 酥油

  • 盐和胡椒粉调味

  • 婴儿菠菜叶(您可以吃一些柔软的菠菜叶)

  • 1个切碎的洋葱

  • 1个切碎的小西红柿(西红柿应该是一个坚硬的西红柿)

说明:鸡蛋松饼

  1. 将烤箱预热至350华氏度。
  2. 将鸡蛋放入一个大碗中并打匀。
  3. 加入切碎的菠菜,洋葱和一个小番茄。如果您不喜欢菠菜,可以跳过菠菜,切碎的香肠
  4. 用盐和胡椒粉调味鸡蛋。

 

 

5。用酥油/橄榄油在松饼锅中润滑,然后倒入鸡蛋糊。

 

 

6.现在将这些几乎完整的模具放入烤箱。

7.烘烤20分钟。

8.从烤箱中取出,使其冷却。

9.松饼可以很容易地用刀从模具中取出。

 

 

享受柔软和 美味的松饼。

您知道带有其他调味料的鸡蛋松饼食谱吗?

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