简单易用的低碳水化合物鱼苗食谱,可随时烹饪香料混合

3
920
鱼食谱即食印度

简单易用的低碳水化合物鱼苗食谱,可随时烹饪香料混合

在这个繁忙而美丽的生活中,几乎没有时间花在一切上。几乎没有时间养家,几乎没有时间运动,没有时间购物或娱乐,当然没有时间做饭ðŸ〜›

 

鱼食谱即食印度

我一直在寻找使我的食物健康的快速方法, 营养,低碳水化合物 然后’当我发现这条鱼炒咖喱时,’不需要太多的烹饪,而且碳水化合物含量也很低。

 

鱼对那些正在寻求减肥的人非常有用。–3种脂肪酸。Omega-3是人体无法制造的必需脂肪。它们有助于防止血液太容易凝结并增加血脂 胆固醇比率更高。另外,鱼充满了风味和味道。

 

炸鱼低碳水化合物印度


这是这个的营养信息 低碳水化合物鱼苗食谱:-

 

fsh鱼苗低碳水化合物营养

 

It’做到这一点非常简单。’不需要在其中添加洋葱,生姜,大蒜,盐或其他任何香料,这样可以节省很多时间。我使用巴萨鱼片,您可以选择任何鱼类。只需涂盐和擦 柠檬汁 然后将其在马萨拉中腌制15-20分钟,然后用椰子油或您选择的任何油油炸。

 

 

低碳水化合物鱼苗食谱

 

您的美味油炸低碳水化合物鱼已经准备好。我喜欢每周在晚上的零食中吃一顿,它使我变得如此饱满,有时我不得不自己跳过晚餐。这些都是辣的,里面柔软,外面松脆。

低碳水化合物鱼类食谱

 

如果您知道其他任何低碳水化合物鱼类的变种,请在评论部分告诉我。Happy FitnessðŸ™,

 

请在下面检查 鱼食谱 来自Avanti。她只知道如何制作一些真正可口的鱼。

我的两个 这里这里

您准备好用鱼片制作简单而即刻的低碳水化合物鱼苗配方了吗?

您可能还希望阅读以下内容:

3评论

  1. 你好
    我想在这里补充一点。切勿油炸(无论如何,这都不是更健康的选择)。用橄榄油将其浅炸。您可以在不粘锅中加入少许橄榄油,将鱼放上锅盖并盖上盖子。 3 -4分钟后,将其转到另一侧,并在2分钟内准备好鱼。快乐的吃 !!

发表评论

请输入您的评论!
请在这里输入您的名字