火龙果:更全面的健康水果

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火龙果:更全面的健康水果

火龙果

前几天我和妈妈一起去市场买东西 蔬菜和水果,这就是我发现这种火龙果放在篮子里的价格,每个水果75卢比/!供应商说这种水果可以帮助您抗击登革热,但不确定是否能做到。最近,他们冒充了任何东西来解决当前的任何疾病。但是实际上令人惊讶的是,这种水果一年前仅在顶级商场中独家销售,现在在市场上如此容易获得!因此,让我们看一看是否值得它所需要的价格。

这种水果最初被称为Pitaya / Pitahaya,属于仙人掌家族。因此,水果的种植有点困难,因为浇水过多会破坏植物。水果的质地类似于 奇异果,它也具有与猕猴桃相同的松脆的种子状部分。水果是生吃的,略带甜味。水果的皮肤是淡红色的粉红色,很细,很容易用刀切。

现在为了火龙果的健康益处:

               火龙果维生素C:

哦,是的!这就是我们需要健康发光的皮肤!水果中的维生素C含量很高,每天食用这种水果可帮助您轻松吸收其中的维生素。

增强免疫系统:

这种水果含有丰富的维生素和营养成分,以及高纤维含量,可帮助您增强免疫系统,使其成为全面健康的水果。

消化:

水果中的高纤维有助于消化食物并保持胃部清洁,研究还表明,水果可以促进益生菌的生长。

防止形成导致自由基的癌症:

火龙果富含矿物质和纤维,有助于消化,清除有毒成分,从而预防结肠癌的发生。

欧米茄脂肪酸:

水果的种子富含多不饱和脂肪(omega-3和omega-6脂肪酸),可减少甘油三酸酯并降低发生心血管疾病的风险。

这种水果是世界上十种奇异水果之一,但寿命很短,因为它只有在成熟后才能收获,因此使用寿命不长。水果略带甜味,有糊状的质地。它们的内部通常是白色或粉红色,但是我遇到的所有水果都是白色的。这种水果在控制糖尿病患者的血糖水平方面也表现出了非凡的成就,这对糖尿病患者来说是个好消息!对于所有皮肤护理人士来说,这种水果都可以治疗痤疮!只需将其一半的水果与水混合,每天涂抹于痤疮,它们可帮助其治愈。当用作面膜时,它可以使皮肤湿润和光滑!水果也可以用来防止过早老化。火龙果富含维生素A所含的β-胡萝卜素,可降低自由基氧化的风险。此外,维生素E的含量能够减缓细胞的进程。

火龙果切

结论:

我不明白为什么我们不应该食用这种多面手?食用这种水果的好处是很多的,值得去买下麻烦。

火龙果奶昔

你在等什么??今天就买一个,就可以享受 冰沙 或水果沙拉的一部分!

这是Pooja签署!

您要尝试全能健康的火龙果吗?

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