火龙果：更全面的健康水果
前几天我和妈妈一起去市场买东西 蔬菜和水果，这就是我发现这种火龙果放在篮子里的价格，每个水果75卢比/！供应商说这种水果可以帮助您抗击登革热，但不确定是否能做到。最近，他们冒充了任何东西来解决当前的任何疾病。但是实际上令人惊讶的是，这种水果一年前仅在顶级商场中独家销售，现在在市场上如此容易获得！因此，让我们看一看是否值得它所需要的价格。
这种水果最初被称为Pitaya / Pitahaya，属于仙人掌家族。因此，水果的种植有点困难，因为浇水过多会破坏植物。水果的质地类似于 奇异果，它也具有与猕猴桃相同的松脆的种子状部分。水果是生吃的，略带甜味。水果的皮肤是淡红色的粉红色，很细，很容易用刀切。
现在为了火龙果的健康益处：
维生素C：
哦，是的！这就是我们需要健康发光的皮肤！水果中的维生素C含量很高，每天食用这种水果可帮助您轻松吸收其中的维生素。
增强免疫系统：
这种水果含有丰富的维生素和营养成分，以及高纤维含量，可帮助您增强免疫系统，使其成为全面健康的水果。
消化：
水果中的高纤维有助于消化食物并保持胃部清洁，研究还表明，水果可以促进益生菌的生长。
防止形成导致自由基的癌症：
火龙果富含矿物质和纤维，有助于消化，清除有毒成分，从而预防结肠癌的发生。
欧米茄脂肪酸：
水果的种子富含多不饱和脂肪（omega-3和omega-6脂肪酸），可减少甘油三酸酯并降低发生心血管疾病的风险。
这种水果是世界上十种奇异水果之一，但寿命很短，因为它只有在成熟后才能收获，因此使用寿命不长。水果略带甜味，有糊状的质地。它们的内部通常是白色或粉红色，但是我遇到的所有水果都是白色的。这种水果在控制糖尿病患者的血糖水平方面也表现出了非凡的成就，这对糖尿病患者来说是个好消息！对于所有皮肤护理人士来说，这种水果都可以治疗痤疮！只需将其一半的水果与水混合，每天涂抹于痤疮，它们可帮助其治愈。当用作面膜时，它可以使皮肤湿润和光滑！水果也可以用来防止过早老化。火龙果富含维生素A所含的β-胡萝卜素，可降低自由基氧化的风险。此外，维生素E的含量能够减缓细胞的进程。
结论：
我不明白为什么我们不应该食用这种多面手？食用这种水果的好处是很多的，值得去买下麻烦。
你在等什么？？今天就买一个，就可以享受 冰沙 或水果沙拉的一部分！
这是Pooja签署！
您要尝试全能健康的火龙果吗？
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