憩室炎，症状和饮食
大家好！！！！
随着年龄的增长，您会患上许多疾病，其中之一就是憩室炎。这种状况开始于大肠内壁的小鼓囊。膨出的囊袋称为憩室，这种情况称为憩室病。当小袋被感染或发炎时，会导致称为憩室炎的痛苦状况。除腹部疼痛外，憩室炎患者还会出现呕吐，恶心， 腹胀, 便秘 或腹泻和发烧。
根据健康专家的说法，低纤维饮食会导致憩室病和憩室炎。这可能是居住在亚洲和非洲的人患此病的机率较低的原因。与生活在西方国家的人相比，亚洲人和非洲人的膳食纤维含量更高。
憩室病没有或很少有症状，这使人们不知道自己甚至患有憩室！要治疗憩室炎，您需要根据情况的严重程度使用抗生素甚至进行手术。
憩室炎怎么吃？
如果您碰巧遇到严重的症状，您的医生将建议流食饮食作为憩室炎治疗的一部分。它可以包括以下内容：
- 水
- 水果汁
- 肉汤
- 冰弹出
医生会建议您逐渐恢复正常饮食。他或她将建议您开始食用低纤维食物，例如白面包，肉，家禽， 鱼, 乳制品 和肉，然后再食用高纤维食物。
众所周知，纤维可以软化粪便并增加粪便的体积，从而帮助粪便更轻松地通过结肠。它还有助于降低消化道的压力。
几项研究表明，食用富含纤维的食物有助于控制疾病的症状。尝试每天至少消耗25至35克纤维。
以下是膳食中需要包含的一些富含纤维的食物：
要安排饮食结构，如果您发现自己难以安排饮食结构，最好咨询您的医生或营养师。他们可以设计一个适合您的计划。还可能建议您一天补充1到3次纤维补充剂，例如车前草。整天多喝水和水有助于预防便秘。
憩室炎应避免的食物
过去，健康专家要求患有憩室病（即憩室病或憩室炎）的人避免食用难以消化的食物，即 坚果，玉米种子和 爆米花。之所以如此，是因为他们认为这些食物会卡在大肠（憩室）膨出的小袋中并导致发炎。但是，有关这方面的最新研究表明，没有任何真正的科学证据来支持这一点。相反，坚果和种子被视为高纤维食物，建议用于患有憩室病的人。
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