约翰·亚伯拉罕的饮食秘诀

0
819

找出约翰·亚伯拉罕的饮食秘诀

大家好!!!

隔了很长一段时间后才有名人职位!这次是帅气而帅气的约翰·亚伯拉罕! ‘适合度’这个词会立即与John的名字联系起来,因为他拥有业内最健康,最健康的身体。用他自己的话说,锻炼不是他的选择。这是一份全职工作,这就是为什么他总是设法保持 健康 身体健康。以下是有关他的饮食的一些细节!

约翰·亚伯拉罕·菲斯特·宝莱坞明星

约翰·亚伯拉罕(John Abraham)说,他的饮食非常严格。允许他放纵的日子很少!好吧,我称之为巨大的奉献精神和自我控制。但是,他说没有理由让他沉迷于 作弊餐 因为他作为饮食的一部分而吃的东西真是太棒了!好吧,想知道他吃什么好吃吗?继续阅读!

他说,这个主意是衡量食物的营养价值。这意味着一块含有天然糖的新鲜水果要比甜点好得多。他喜欢坚持 素食主义者 食物,但他吃蛋清和鱼,因为他需要很多 蛋白 保持体质。如果您严格素食,那是不可能的。对于他的电影《强迫》,他被要求增加一些体重。因此,他必须早餐吃燕麦片,每天要吃近30个鸡蛋(我的天啊!)。但是,这是一种罕见的情况,他的体重从未波动,并且他确保自己的饮食均衡。他消耗大量蛋白质,但并未从饮食中完全清除碳水化合物。

约翰·亚伯拉罕·菲特斯特宝莱坞star1

约翰(John)是一个喜欢吃家常菜的人,他这一天的第一顿饭是早餐,是一顿丰盛而有益健康的饭菜,包括小扁豆, 藜麦 色拉,鱼,佐尔/马祖达尔,芒格达尔或拉伊马。

晚餐时,他只是坚持吃水果和豆类。他甚至还喝了蜂蜜加糖的茶。他确保下午4点以后不吃碳水化合物。 H说,当您想要梦想的身体时,纪律非常重要。

John是喀拉拉邦美食和Parsi美食的粉丝。他喜欢马拉蒂(Malayalee)的食物,例如腐烂的腐肉和阿帕姆,他最喜欢吃腐烂的肉。他喜欢 椰奶。他喜欢小时候品尝过的所有帕西美食。他的妈妈烹制出令人赞叹的素食和Parsi美食。他喜欢用洋葱和西红柿制成的姜蒜酱制成的karela,用辣椒粉调味。小时候,他喜欢吃palak dal和masoor dal煮熟的Parsi方式。他甚至喜欢妈妈为他做的baigan ka bharta和avial(南印度美食)。

好像约翰喜欢他妈妈做的食物!妈妈煮的食物在这个世界上是无可匹敌的!还要注意,他喜欢不太重或不太丰富的简单菜肴。也许这就是为什么他能够保持自己的身体健康。

那么,这篇关于约翰·亚伯拉罕饮食秘诀的文章如何?

您可能还喜欢阅读-

发表评论

请输入您的评论!
请在这里输入您的名字