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渴望完美的食谱

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渴望完美的食谱

嗨,亲爱的,

包括我在内的我们许多人都爱吃甜食,这通常会损害我的健康。我尽力避免,但是我发现这很困难。我已经定了规矩,要吃这样自制的糖果,我知道多少 我补充说,我不要让未知的不值得我的身体成分进入体内ðŸ〜‰

首先,我购买了 冰淇淋 制造商,我将命令另一个人将其发送给我亲爱的母亲ðŸ™,无论我得到什么,我通常都会成对出现,因为最终我给母亲留下深刻的印象ðŸ〜‰

如果您没有冰淇淋机,建议您用搅拌机冷冻和搅拌,然后再次冷冻。但是我不能保证无水晶冰淇淋。

让我告诉你这个快速简单的非脂肪减肥方法 巧克力 冰淇淋:

配料:

1. 1杯可可粉(质量好,最好是新的)

2. 150克 黑巧克力 (我总是使用Lindt,因为我信任这个品牌)

3.糖-2汤匙或以上,

4.水约500毫升

5.几滴香草精。

你需要做什么:

成分表非常简单,过程也是如此,我使用的是冰淇淋机,也可以不用冰淇淋机(使用冷冻,搅动和重新冷冻方法)制成。我的工作是提前完成,我将冰激凌碗冷冻了,必须在其中搅拌24小时。

接下来,在一个深锅中,将可可粉过筛并加水,并充分搅拌均匀,以免形成结块,然后将混合物煮沸。煮沸后,关闭加热装置,加入碎巧克力,静置直至融化,再加入香草精。混合均匀,冷藏2-3小时。

下一步是根据制造商的说明使用冰淇淋机,将混合物搅拌20分钟即可得到美味的冰淇淋。塔达

非常适合那些 夏季 当您渴望甜食的几个月时,它兼顾了口味和健康。我不会说是 卡路里 是免费的,但是是的,就像冰糕一样,是冰淇凌的低卡路里版本。

您可以在此冰淇淋中添加变体,也可以添加坚果或一些黑巧克力块或 水果.

希望你喜欢阅读,就像我喜欢吃它一样。

直到快乐的夏天,

爱弗林达

您要尝试这个食谱吗?

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