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哭泣时身体会怎样?

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知道哭泣时身体会发生什么!

好吧,我们有没有想过什么时候哭对身体有影响?我敢打赌,我们从未认真考虑过。有时,我们会为戴上帽子而哭泣,电影会让我们哭泣,或者仅仅是情绪上的困扰。好吧,我们哭泣时无法真正定义或设定规则。 哭泣 帮助释放情绪压力。让我们对为什么哭泣有所启发。无论我们喜欢与否,哭泣都是我们存在的一部分。它只是发生。当然,女性绝对比男性更好,每年的哭声分别估计为50和10。让我们开始了解哭泣对身体的影响。

我们为什么哭?

哭泣后的情绪变化受社会和文化因素的强烈影响。哭泣的分手或与朋友甚至与您的父母吵架后通常会让我们感觉更好。当我们哭泣时,我们会释放某些激素。我们感到更轻松,这使我们感觉更好。有时过多 笑声 也让我们哭泣。在大多数情况下,良好的哭泣似乎是释放被压抑的情绪并消除那些不愉快的情绪的健康方法。

  • 显然,我们知道压力会释放一些必需的激素。压力荷尔蒙 皮质醇会被大脑释放,使您的身体进入战斗或飞行模式。这可能会让您对周围发生的事情高度了解。中 强调如果大脑发出信号蛋白和额外的压力荷尔蒙,人体就会产生大量的蛋白质。这就是为什么人们通常会在哭后感觉好些
  • 皮质醇还会减慢您的呼吸,并在 -这就是为什么您听到这句话的原因 “嗓子肿了” 当我们被情感cho住时,经常会感觉到
  • 当我们哭泣时,我们的身体会去除毒素-带有情感的眼泪,会释放出亮氨酸-脑啡肽,这种内啡肽可减轻疼痛并有助于 改善心情
  • 当我们哭泣时,我们有发狂的力量来激发他人的同情。有很多心理上的

研究表明,当人们将哭泣与悲伤联系在一起时,在经历快乐或激动的经历后就流泪是很常见的。当您获得任何奖励,赞赏或晋升时,任何有回报的事情都可能在您的眼中流下幸福的眼泪。任何大事件都会释放情绪并导致眼泪。

  • 根据一些研究,这条信息真的很有趣。有三种类型的眼泪,只有一种与哭泣有关。一种类型,称为 基眼泪, 不断润滑我们的眼球。 反射眼泪 当我们的眼睛变得不适时(例如切洋葱)产生
  • 第三类通常称为 情感的眼泪 以及当我们哭泣作为对一系列心理触发的反应的一部分时,会产生什么。这种哭泣的泪液不仅具有不同的原因,而且对于基础性和反射性泪液均具有不同浓度的化学物质,激素和蛋白质。

尽管您可能不想经常这样做,但偶尔哭泣可能会有所帮助。我希望这回答了你的问题。

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