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女性简易手臂运动 Heya, 最近,我已经开始进行一些简单的举重锻炼,以锻炼松弛的手臂。锁紧后,在家工作仍在进行,我感到臀部和手臂是最...
最简单的减肥方法 After meal 步行. 冠状病毒使我们所有人几乎都陷入了家中。但是,这并不意味着我们必须停止锻炼和罢工。在此期间...
印度素食转基因饮食-第二天 Hello 所有, 第二天快乐:)昨天您一定已经经历了我的印度素食转基因减肥第一天的经历。如果没有,那么看看我的昨天'的帖子。这是我的描述...
印度素食转基因饮食- Day One Hello 所有, 你周末过得怎么样?你们有没有重新加入您的办公室?我的昨天很无聊。谁喜欢一整天只吃水果,这里的关键词是'only' :P 我的经历
转基因饮食-真的有效吗? 在锁定Covid-19的过程中,我仔细阅读了自己的减肥旅程记录,并意识到我几乎尝试了所有减肥方法。其中一种经历是最...
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找出失误压力的两种类型及其管理方式 Hello 所有!!! “减压”,我们经常听到这个词。每个人都想放松身心并摆脱压力,但您应该意识到这一事实。
1周减肥挑战饮食计划 Hello Everyone, 欢迎来到我们的1周减肥挑战赛。我们有免费的减肥计划来应对这一减肥挑战...是的,您没听错。我们正在挑战您减肥...
针对20多岁老人的减肥秘诀 我们都知道,饮食和运动的管理方式决定着我们的BMI。当我们年轻时,由于新陈代谢更快,BMI可能波动很大。快速的新陈代谢...

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