西兰花和菠萝冰沙食谱减肥

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Brocolli和菠萝冰沙

西兰花和菠萝冰沙

减肥食谱

冰沙 早餐是对他们最好的事情 健康。虽然我自己不’每天不要吃冰沙,但一周内至少要尝试3-4次。思慕雪是摄取纤维和营养的一种好方法。思慕雪增强免疫系统并有助于 减肥 也一样

现在,如果我告诉您我喜欢我的冰沙中的西兰花,您会觉得很。有人怎么能给西兰花榨汁,但是如果你将西兰花和菠萝混合在一起,那么你赢了’不能得到那种刺鼻的刺激性味道。一个人只需要保持正确的比例,就可以做到’最终会喝点苦酒。

西兰花冰沙食谱很简单,赢得了’不会超过五分钟,其中包括切割和榨汁。

Brocolli和菠萝冰沙

这是冰沙的成分

  • 1/4杯切碎的西兰花
  • 1杯切碎的菠萝
  • 1/2杯绿葡萄
  • 1/2杯双调奶

方法–只需将所有这些东西放入搅拌机中即可。我通常更喜欢浓稠的冰沙,但如果您是冰沙的入门者,则可以使稠度变薄。只需添加更多的牛奶和水,否则您可能会不喜欢这种味道。

就是ðŸ™,

一定要分享您的冰沙食谱。我真的很想知道您喜欢哪种冰沙ðŸ™,

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8评论

  1. 欢迎回来ðŸ™,。这是一种食用西兰花的好方法,没有多少人喜欢它的蔬菜风味。我喜欢冰沙,它们可以节省我的烹饪时间

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