Be 身体正面; You Are 各种尺寸都很漂亮

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膳食规划师Kanan iwb

你不是你权衡的数字!

It’s your time to be ‘Body Positive’

在过去的几天里,我一直在努力改变健康管理局的面貌。一段时间以来,我们一直在谈论减肥的技巧和窍门。为什么!因为那是我很长一段时间以来一直在做的事情。

观察我个人生活的过去几年,我意识到自己一直沉迷于减肥,并且充斥着消极和沮丧的想法。并不是说这个博客是关于羞辱脂肪或劝诱人们变得苗条,而是我现在的重点已经转移到“身体积极”和“无论大小”都是健康的。

因此,现在我决定更加注重现实,写关于身体的积极性,自信心以及在任何大小的人中都感到舒适的文章。

在浏览旧帖子时,我读了Shweta的一篇关于 服务业与减肥 这让我看到了她在行业中长期生存所必须经历的痛苦。

我想起了一个服务行业的可爱女孩,​​我是在网上遇到的,当时我在婚姻现场为儿子寻找新娘。她曾梦想着飞翔并看到世界,但在被诊断出患有PCOD后被打破了。在被警告减轻体重后,她很快就接地了。听到她说我很痛苦,“阿姨,我想告诉你,由于PCOD,我的体重在增加。”

联盟无法实现,但她的话仍然在我耳边响起。我一直在思考她必须经历什么才能忍受无法在工作场所打下烙印的挫败感。那是我在接受自己的身体时考虑成为一个积极的人的时候。

Your weight can not decide who you are; Be 身体正面.

作为膳食计划者,我遇到了许多希望在我的帮助下减肥的女性,但是当我要求她们为我的博客写推荐词以及她们作为膳食计划者的经历时,她们却反对这样做,因为他们不希望自己的朋友和家人知道他们减肥可以健康地带人’的帮助。我曾经很早就生气,但是到了后期,他们可能会感觉到他们经历了与自尊有关的重大问题。

让我借此机会恳请所有客户重新考虑他们对自己的看法,而不是别人希望他们如何看待自己。请记住,除了您之外,您的价值永远不能由其他任何人决定,因此,永远不要将这种权力赋予他人。您的健康是您的个人旅程,有时可能会变得不那么快乐,但您(只有您)有权以任何一种方式进行管理。

在考虑了很多我对自己的看法之后,我决定改变此博客的感觉。我的大多数老客户都知道我的个人减肥旅程从98公斤减少到67公斤,但是如果您是新来的, 你可以在这里读我的故事…

作为五十多岁的女人,明智的做法是,从长远来看,瘦弱并不重要。健康快乐的想法使您过上健康的生活。我正在竭尽全力去思考积极的想法,并对自己感到积极。像我一样,如果您患有无法治愈的疾病 自身免疫病,请与我联系以感觉更好。作为您的膳食计划者,我很乐意帮助您恢复生活。

让我们大家团结在一起,成为一个更健康,更快乐的自我,因为我们所有人都需要关注身心的形状而不是身体。

身体正面
膳食规划师卡南

为新的一天和新的生活欢呼。让我们所有人对自己和他们表现出一些爱 Be 身体正面.

卡南

尽管有一百多个客户,但很少有人挺身而出记录他们的旅程。

你可以看我的客户’ testimonials here…

3评论

  1. 我同意您的看法,随着年龄的增长,保持健康更为重要。感谢您分享这些宝贵的信息。

  2. 由于您提供的高质量内容,您的帖子确实吸引了很多注意力,请继续发布,我们’会不断欣赏。

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