巴厘岛按摩的好处

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嗨,亲爱的姑娘们,

关于我的简介,我是健身爱好者。我曾经一次达到80公斤或以上。我咨询了一个非常有名的 营养师 并开始锻炼。今天,我的体重低于58公斤,我将继续保持原样,但只能即兴创作。减肥之后,化妆变得必不可少,我还有一些爱的把手挂在身边&一些flab需要尽快解除武装-

我只是喜欢按摩。它给我带来极大的乐趣,可以去温泉浴场并完成一些仪式。最近,我做了巴厘岛按摩。这是放松身心并调理情绪的好方法 身体。让我与您分享一些有关巴厘岛按摩的基本知识。

这是印度尼西亚的一种习惯,旨在减少水分滞留和肌肉酸痛。这是一个75分钟的按摩,其中包括伸展身体,油按摩,揉捏和定位压力点以减轻疼痛。按摩可能会使某些人痛苦,因此,在治疗开始之前,请让治疗师知道您是否有任何疼痛或肌肉拉扯。

巴厘岛按摩的好处:

巴厘岛按摩的好处

1.完全伸展肌肉:

如果喜欢并且进行繁重的锻炼,则此后需要伸展运动。在巴厘岛式按摩中,第一步是伸展 肌肉,治疗师凭借她的身体力量,将使您在按摩床上做许多瑜伽伸展运动。伸展运动也是为您准备好按摩的一种方式。它完全释放了我的痛苦,关节变得更加自由-

巴厘岛按摩减肥

2.改善血液循环:

巴厘岛式按摩有助于改善血液循环。治疗师给予的向上压力冲程有助于改善血液循环。它将血液冲入身体的各个部位,从而为您提供健康的皮肤和新鲜的脸庞J。这是缓解各种痉挛的一种深层技术。这是一种深层压力按摩,可改变精神状态并镇定神经。

3.修复果皮:

就像我提到的,我仍然需要调整,最好的方法是通过特定的 演习 和按摩,因此巴厘岛式按摩是完美的解决方案。它不仅可以增强您的疲劳感,还可以放松您的思维。因此,定期进行按摩,看看有什么不同。

4.皮肤柔软:

所使用的油和精油可帮助您保湿皮肤,在冬天发作时效果奇佳。我会定期做按摩,这对我来说很神奇:)。这些油对我来说效果非常好,因此我冬天不使用乳液并做按摩。 FIY我的皮肤非常干燥-

这只是一个建议,如果您最近有受伤或手术,不要选择巴厘岛按摩。在怀孕和准妈妈中,在进行巴厘岛式按摩(包括使用推拿技巧)之前,应先咨询医生。

我希望大家都喜欢阅读我在巴厘岛按摩方面的经验。再见-

非常喜欢

温达

压力–欢迎来到健康管理局Vrinda :)。希望您在这里过得愉快!– 塔伦

图片来源: 1,2

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19条评论

    • 谢谢Sravanthi :))它的价格通常在卢比之间。 2500至3000。不过,根据您选择的水疗中心,我总是选择一个已知的地方,因为这是技术性的:p

      • 如果在印度大约3000,那么我不’我不知道他们要收取200 r 300 $的费用,让我检查一下,如果它低于100,我肯定会在减重后继续这样做,但是我们需要在多长时间间隔一次呢?

        • 您无需等待减肥-进行剧烈运动后的某个时间,或者通常在您感到疲倦的时候去即可。
          如果您在美国,价格会很昂贵,但是如果您访问印度,则必须尝试一下:p

    • 嗨,美丽-谢谢。我认为Noida Sector 18中有一个Blue Terra。他们有一支很棒的球队,从过去两年开始我一直在那儿

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