所有关于阿育吠陀身体类型或Doshas

0
815
阿育吠陀减肥秘诀

关于印度草药的身体类型或doshas

阿育吠陀减肥1

大家好!!!

阿育吠陀 是已经存在5000多年的医学系统。要治愈个人阿育吠陀,您需要遵循了解“ doshas”的概念。阿育吠陀的3种身体类型或dosha是:

  • 瓦塔
  • 皮塔
  • 卡法

多莎实际上是构成每个人的能量。它们执行不同的身体功能。

让我们看一下三种dosha类型:

1)Vata Dosha

它是控制血液循环,呼吸,心跳和眨眼的能量。当它处于平衡状态时,个体就会具有创造力和活力,但是如果失去平衡,它就会产生恐惧和 焦虑.

2)皮塔·多莎(Pitta Dosha)

这种能量控制着新陈代谢过程,例如 消化,营养,吸收和维持身体’的温度。当保持平衡时,会导致智力和满足感,但是如果失去平衡,则可能导致溃疡和愤怒。

3)卡法·多莎(Kapha Dosha)

这种能量控制着身体的生长。它为身体的各个部位提供水,保持免疫力并滋润皮肤。处于平衡状态时,它与爱和宽恕有关;而失去平衡时,它导致嫉妒和不安全感。

每个人都有三个dosha,但通常是1-2个。 Dosha比例有助于确定一个人的生理和性格特征。

vata pitta kapha阿育吠陀

瓦塔主要类型的特征-

这样的人是快速学习者,但也往往容易忘记。他们是苗条,高大而又快的步行者。他们的手脚冰冷,在寒冷的气候中不舒服。这样的人活泼有趣,热爱多变。短暂地充满能量,他们容易疲倦。他们以恐惧,焦虑和担忧来应对压力。在这样的人中,人们倾向于以快速,脱节的思想去冲动。他们出汗不多,皮肤和头发干燥。

皮塔优势类型的特征

这些人体格健壮,头脑敏锐,集中精神强。当pitta失去平衡时,他们会表现出攻击性,苛刻性和进取心。他们喜欢挑战,充满竞争,热情和浪漫。他们有强烈的食欲和消化能力。必须等一顿饭或错过一顿饭,使皮塔饼占主导地位的人们感到恼火和愤怒。皮肤白皙,微红,雀斑容易晒伤。这样的人在火热时有不适感 天气。他们出汗很多。他们典型的疾病是皮疹,痤疮,ils疮,溃疡,烧心, 失眠,胃酸,眼睛干燥/灼热,也可能患有 皮肤癌。他们天生就生气和不耐烦。

卡法优势类型的特征

kapha占主导地位的人是放松,随和,步调缓慢的广告情感人物。爱,同情,宽容,稳定,可靠和忠实是他们的一些特质。体质健壮,精力充沛。学习速度慢,但长期记忆力强。它们的头发和皮肤柔软,声音低沉,眼睛“柔软”。这样的人通常 超重 消化不良。卡法族人的身体健康,免疫力强。他们不喜欢潮湿和寒冷的天气。这些人的身体问题包括窦性头痛,哮喘等呼吸道疾病,过敏和动脉硬化(动脉粥样硬化)。

因此,这些就是具有不同主导地位的人的特征。

请继续关注如何保养vatta体型,pitta体型和kapha体型。

希望这篇文章有用!

您可能还喜欢阅读-

发表评论

请输入您的评论!
请在这里输入您的名字