安利纽崔莱蛋白粉评论

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在我的上一篇文章中,我讲述了我的体重增加故事,而这种蛋白粉一直是我整个旅途中的伴侣。我不是健身或饮食专家。我只是在提供一些知识;)。

当我是 减去 每增加一个尺寸,零尺寸都会给我增加体重。虽然有些技巧确实有用,但其他技巧却很奇怪。我的一位邻居说一星期不吃任何东西,只喝水和椰子水。我说我要去阿姨 获得 重量。她说是的,那么你会变得极度饥饿,品味会改变,你会开始被吸引 对所有健康的事物。她说,这是饿肚子的法则,“缺席会使心脏变胖,饿会使身体变胖”。在她抢走我心爱的奶酪之前,我逃跑了 三明治 离我远点。在用三明治开始史诗般的爱情故事之前,让我们了解一下 蛋白 粉更好。

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安利说:蛋白质粉末饮料(非酒精即食饮料专有食品)。原始的天然风味,不添加糖。

就是您的身体–蛋白质在人体的生长和维持中起着主导作用。因为您的身体不会储存过多的蛋白质,所以每日蛋白质粉可提供一种天然,无脂的蛋白质,并具有天然大豆异黄酮,钙和铁的额外益处。

完整蛋白质– Nutrilite蛋白质粉具有80%的蛋白质含量,并包含9种必需氨基酸的均衡供应。

明智的选择-每天摄入25 g大豆分离蛋白的低饱和脂肪和胆固醇饮食可以帮助维持心脏健康。许多营养学家一直建议印度人减少那些脂肪和胆固醇含量高的传统蛋白质来源,例如红肉,奶酪, 和全脂牛奶。 Nutrilite蛋白粉是一种健康的选择,因为一份可以提供6.3 g大豆蛋白(总蛋白8 g)。

配料

黄豆 蛋白 分离物,浓缩牛奶蛋白,大豆卵磷脂,二氧化硅。

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我的经验

我不会深入探讨大豆与大豆的争论 乳清。我相信我们都有差异。身体需要。我需要一些能帮助我保持精力旺盛的东西,但又不会让我变得如此饱满,以至于我开始缺少常规饮食。它应该作为补充,而不是作为一顿饭。另外,它应该可以帮助我完成任务,使头发恢复原状。而且它应该味道很好。因此,在网上进行研究时(规格高居于我的鼻子上方),我偶然发现了这一点,我认为这肯定是魔药伏地魔曾经喝过以维持生命。 h!它有绿点,表示没有独角兽血。因此,这不是邪恶的饮料,而是一种普通的不起眼的蛋白粉,几乎可以满足我的所有期望。好!安利顾问还向我许诺了其他事情,但是后来我没想到它可以治愈我的甲状腺和经期问题。

食用大豆蛋白的好处

  1. 大豆蛋白中富含氨基酸。这意味着它使进入我们系统的其他食品更加有益。这意味着它有助于食物转化为能量的过程。
  2. 许多研究表明,大豆蛋白可降低患冠心病的风险。由于大豆有助于减少不良胆固醇。塔伦(Tarun)写了一篇有关好胆固醇和坏胆固醇的文章。阅读 这里.
  3. 我是一个素食者。因此,我的蛋白质来源非常有限。大豆作为素食蛋白补充剂使我很开心地拥抱它。
  4. 在阅读有关大豆蛋白的文章时,我遇到了许多文章,着重强调了大豆蛋白还可以帮助降低患上癌症的风险。
  5. 它有助于减少骨质疏松症。

我如何将其纳入饮食

没味因此,我梦想着拥有美味的蛋白质奶昔。还没!可以做成美味的。我采取的几种方法:

  1. 将一勺充满蛋白质粉的勺子倒入冰鲜的牛奶中。加入香蕉,香草精和一汤匙糖。在搅拌机中将其混合在一起,即可制成美味的香蕉蛋白奶昔。
  2. 我永远不会拒绝新鲜的橙汁。只要在其中加入一勺蛋白质粉,您的果汁就会变得健康十倍。
  3. 将其塞入我的早餐帕拉萨早餐中,全天精力充沛。
  4. 您甚至可以将其添加到蛋糕或饼干面糊中。

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最后的想法

我喜欢这种蛋白粉。这巨大的1公斤dabba就是证明。 -还是!我绝对不会全力推荐它,因为谈到您的健康,您不应盲目跟进。在饮食中加入任何补充剂之前,请咨询您的医生。顺便说一句,我的营养师向我推荐了-

附注:我不是安利顾问。

28条评论

  1. 尼斯评论凡达纳!您的隔壁邻居’s idea is hilarious….. he he… no food for a week…。一定会让你虚弱-顺便说一句,蛋白质粉可以帮助您增加体重-

  2. 使用大豆制品之前!谷歌做关于”大豆内分泌干扰物”。我最近一直在吃大豆产品,认为它是蛋白质的良好来源,对此我感到后悔。大豆中的某些物质起着雌激素的作用,可能会导致我们体内的荷尔蒙失调!结果我的脸上长了很多粉刺!我真讨厌!我绝对不会很久没吃了!

    • Shruti,与乳清相比,大豆的质量不是很好。但是,您所面临的问题并不会发生在所有人身上。您可能会过敏。

  3. Ya…在我们繁忙的日程中使用营养素是一个最好的主意。但我对此表示怀疑,它可以在一个月内工作?如果可以在一个月内工作,我会对营养素感到满意….

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