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针灸减肥-如何运作?

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针灸减肥-如何运作?

大家好!!!

在美国,四分之一的人口是 超重。他们正在努力减肥。印度呢?这里的人们也在努力减肥。您会在这里发现许多超重的人。印度的肥胖就像是一种流行病,影响了印度5%的人口。由于不健康和加工原料的消费增加,这种情况正在恶化。由于社会中产阶级和上层中产阶级的收入增加,卡路里的摄入量也在增加。一方面存在严重的营养不良问题,另一方面存在肥胖症!但是,让我们谈谈肥胖以及如何摆脱肥胖。

针灸减肥-如何运作?

针灸可以帮助减肥。 针刺 这是关于在身体的特定部位插入称为无菌途径的无菌且非常细的针头的方法。插入的针头能够刺激内啡肽的释放,内啡肽是人体的天然“感觉良好”的激素。这样可以给人带来镇定和放松的效果,有助于消除因沮丧而进食过多食物的需要, 强调 或焦虑。这意味着针灸可以帮助镇静那些受到压力和焦虑困扰的人,并帮助他们减轻体重,而无需药物治疗。

根据多项研究,针灸结合传统的减肥方法,可以帮助人们减肥。大约一到三节针灸被认为可以安全有效地帮助人们减轻体重。

中药

根据传统中医,人们认为体重增加过多是由于身体失衡而引起的,并且失衡是由于脾脏和肝脏的功能失调。针灸熟练的人员在身体的特定区域归零,以减轻体重。其中包括肾脏和内分泌系统,用于治疗水分,刺激神经和维持荷尔蒙平衡。的 甲状腺 腺体和脾脏还可以促进荷尔蒙和糖分的平衡。在体重增加的治疗中也要考虑肾上腺和卵巢。在某些人中,针灸表明其作用确实很快,仅隔两周才需要治疗。

中医还有另一种针灸实践,称为耳吻合术。此方法涉及对耳朵上的点进行操作以控制 食物的渴望。这种针灸已成功地帮助吸烟者和吸毒者摆脱了瘾。如果由合格的针灸师进行,耳吻合术可以帮助人们 减肥.

研究怎么说?

在一项研究中,发现耳针配合每天2000卡路里的饮食和15分钟的步行路程有助于减轻体重。该研究中有20名肥胖女性,年龄在22至42岁之间。其中半数每周接受15针耳穴按摩,平均减重10磅。那些没有接受针灸治疗的人仅减了3磅。接受针灸治疗的女性食欲下降。

底线

尽管这是有希望的,但必须注意耳针的治疗应由合格的针灸师进行。这些治疗可以与健康饮食相结合,并进行适当的体育锻炼,以获得最佳效果。关键是针灸应被视为一种支持系统,并且您不应该完全依靠它来减轻体重。

在开始任何针灸治疗减肥之前,最好先征求医生的意见。

准备去针灸减肥了吗?

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