厨房中的13种自然止痛药
每当我们感到疼痛时，我们都会立即寻求止痛药，甚至是医生处方的止痛药，但今天，许多人仍然没有意识到那数百种天然止痛药。为什么我们不仅仅依靠植物来摆脱这些痛苦？这些化学物质有效，但同时又很危险。许多也具有相同的副作用，长时间使用会产生副作用。许多药物无法治愈 慢性疼痛 这些天来是个大问题。与这些化学物质不同，植物具有相同的积极作用而没有副作用。
首先，在采取任何措施来缓解疼痛之前，您只需要戒掉所有上瘾的不健康的垃圾食品即可。如今，大多数食物都是精制的，含有糖，精制的碳水化合物，并且没有蔬菜，水果和全谷物，这是阻碍这些药物止痛能力的主要原因。
现在您已经完成了，现在该检查具有止痛作用的草药和精油了，它们可以减轻疼痛。以下是一些您可能想尝试的顶级天然止痛药。
-
1 – Ginger:
生姜常用于我们的印度草药药中，具有抗炎特性。
-
2 – Turmeric:
姜黄是一种很好的防腐剂，因此几乎用于所有领域。由于其广泛的优势，它也被广泛用作阿育吠陀的一种成分。姜黄还因抗炎特性而闻名。姜黄是用于治疗疼痛和皮肤疾病（如类风湿关节炎和牛皮癣）的常用成分。
-
3 – Basil Leaves:
的 罗勒圣植物 是一种著名的草药植物。按照传统，我们也会在房屋前种植这种圣罗勒植物。罗勒叶具有抗炎特性，可以缓解疼痛。
-
4 – Birch Leaves:
桦树的叶子像可的松一样工作，可的松是用于治疗内分泌失调，狼疮，关节炎，皮肤病，自身免疫性疾病等的处方药。在这些叶子中发现了类似于阿司匹林片中使用的水杨酸的化学物质-水杨酸甲酯。它具有解痉，收敛，止痛， 抗真菌药利尿，排毒的特性，可减少皮肤损伤并增强正常的血液循环。它还有助于促进酶促分泌。它是最好的天然止痛药之一。
-
5 – Capsicum:
Capacaicin，辣椒或辣椒中发现的一种减轻疼痛的成分 胡椒 使称为C纤维的神经感受器脱敏，这会暂时引起疼痛反应。它可以减轻酸痛几周。如果对患有神经性疼痛的患者使用1个小时，他们最多可以缓解3个月或12周的疼痛。
-
6 – Cherries:
樱桃中的花色苷可以通过阻止炎症和抑制阿司匹林，萘普生等止痛酶来减轻疼痛。它们具有最高的抗发炎特性。
-
7 – Peppermint:
薄荷还是另一种天然的止痛药，因此可用于牙痛，关节痛，因腹胀和腹胀而产生的不适，皮肤问题，肌肉痛和头痛。
-
8 – Bromelain:
菠萝蛋白酶是菠萝中最常见的一种酶，尤其是在茎中，这种酶可降低体内的前列腺素水平，而前列腺素是引起炎症的激素。如果您患有关节炎或肌肉骨骼紧张症，请服用菠萝。这种酶还有助于愈合结缔组织和肌肉。
-
9 – Cranberry juice:
溃疡通常是由于一种称为H.Pylori的病原体袭击胃壁和小肠而形成的。代替蔓越莓汁，而不是抗生素，它可以杀死这种病原体并减轻疼痛。你永远不会得到 尿路感染 如果经常食用酸果蔓汁，会导致溃疡。
-
10 – Blueberries:
由于存在可以杀死自由基的抗氧化剂，仅一杯蓝莓就可以治愈60％的尿路感染。众所周知的事实是这些自由基会刺激胃壁，甚至会引起 癌症。 用这些水果远离那些膀胱感染。
-
11 – Grapes:
如果定期服用一杯葡萄，则可以缓解腰酸，因为葡萄中的营养成分可增加血液循环并减轻疼痛。
-
12 – Garlic:
切碎一瓣大蒜，然后用一汤匙的大蒜将其加热 芥末油和橄榄油。将其应用于酸痛的关节甚至可以缓解关节炎疼痛。如果您有牙痛，请使用3瓣丁香和少许盐。将此混合物应用到疼痛的牙齿上可以减轻疼痛。
-
13 – Cloves:
丁香也可用于牙痛。以丁香为成分，获取牙膏，对口腔健康有益。在疼痛的牙齿上涂一些丁香油，可取得很好的效果。
您家里有这些天然的止痛药吗？
您可能喜欢阅读以下内容-
- 低碳水化合物素食饮食-吃什么食物？
- 如何创建自己的家庭式水疗中心？
- 力量瑜伽-您需要知道的一切
- 6个常见的香薰神话破灭
- 了解恢复性瑜伽
- 低碳水化合物和高蛋白鱼菜肉馅煎蛋饼减肥
- 关于排灯节的健康礼物选择技巧
- 立即进行乳房X光检查
- 疲倦时热水澡如何提供帮助？
- 叶酸摄入与精子数量遗传异常
- Asafoetida（Hing）的10种有益健康的益处
- 打扮健身
- 卡拉胶：对您安全吗？
