Asafoetida(Hing)的10种有益健康的益处

2
2376

Asafoetida(Hing)的10种有益健康的益处

大家好!!!

Asafoetida是每个印度厨房中使用的众所周知的“兴”。它原产于阿富汗和印度。该香料是从植物的干燥胶中获得的。原始的asafoetida具有强烈的难闻的气味,也有苦味。那为什么要用在食物上呢?这是因为它赋予烹饪食物以令人敬畏的味道。它找到了各种印度菜肴和泡菜的方式!

a科的健康益处

食品掺假一直是一个问题。通过添加小麦粉和另一棵称为Kikar的树的树胶,可以将Asafoetida掺假。 

如何检查asafoetida是否纯净?

掺假的Asafoetida滴入水中后会下沉并沉降,而纯的Asafoetida则完全溶解在水中并呈乳白色。纯的asafoetida也可以燃烧。

a科具有的健康益处:

Asafoetida具有抗微生物,抗炎,抗痉挛和抗胀气的特性,因此具有多种健康益处。它也是泻药。

1) 有益消化

自古以来,Hing或asafoetida就被用于治疗消化系统疾病和肠胃气胀。在日常饮食中添加它的主要原因是,任何进食的食物都应适当消化。它具有抗氧化和抗炎特性,有助于消化。它可以预防便秘,因为它是一种很好的泻药。它可以缓解胃部不适,肠蠕虫以及肠易激综合症。如果您正好患有肠胃胀气,可以在酪乳中加少许,然后喝。它将提供缓解作用,并清洁消化系统。

2)缓解 头痛

为了治疗头痛,可以将asafoetida颗粒加入水中并食用。

3)有助于治疗呼吸系统疾病

它用于治疗哮喘和支气管炎。它有助于释放痰液,减轻胸部充血。本质上是抗菌剂,是治疗儿童感冒和流感,治疗慢性支气管炎,干咳和百日咳的一种药物。研究表明,由asafoetida植物的根制成的药物可用作对抗猪流感和H1N1病毒的新药。

4)对糖尿病患者有帮助

兴用来治疗 糖尿病。之所以这样,是因为兴/足肠蠕动可以帮助胰腺细胞分泌更多的胰岛素,从而降低血液中的糖水平。 苦瓜,对于患有糖尿病的人来说,这是一个很好的素食者,与谷类一起煮熟可以真正降低血糖水平。

5) 帮助降低血压

高血压与健康

这种香料可作为抗凝剂并防止胆固醇和甘油三酸酯的形成,并有助于降低血压。但是,当一个人已经服用了高血压药物时,应该小心。

6)抗癌

Asafoetida是一种强大的抗氧化剂,可保护人体细胞免受自由基损害。研究表明,这种香料的抗癌特性阻止了恶性细胞的生长。

7)治疗皮肤疾病

将其直接涂在皮肤上以治疗玉米和老茧。几种护肤产品中都含有asafoetida。

8)避孕

它还具有避孕性能,因此可在传统医学中使用。

9)反击 滥用

使您肥胖饮食酒精的食物

长期饮酒会导致严重的肝脏损害和死亡。为了抵抗伤害,asafoetida可以进行救援。它的植物化学成分和抗炎特性有利于保护肝脏。

10)对月经有帮助

Asafoetida解决了与月经有关的问题,例如月经过多,不规律和疼痛。

这种味道浓郁的香料具有许多健康益处。尽管如此,将其添加到食物中还是很诱人的!

您如何找到Asafoetida(Hing)的10种有益健康的有益功效?

您可能还喜欢阅读-

 

 

2评论

发表评论

请输入您的评论!
请在这里输入您的名字